Salud

¿Te cuesta concentrarte? Los diez hábitos que recomienda la neurociencia para potenciar tu atención

¿Te cuesta concentrarte? Los diez hábitos que recomienda la neurociencia para potenciar tu atención
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  • Publishedmarzo 30, 2025


Los móviles, la televisión, los correos electrónicos de computadora, las conversaciones de colegas y la presión para llegar a todo son algunas de las razones por las que estamos en mil batallas y no podemos ganar ninguna.

Estudios sobre Eficiencia laboral y rendimiento Están de acuerdo en que las personas que saben Para concentrarse Manejan mejor su tiempo, son mucho más efectivo y tomar mejores decisiones. Por lo tanto, hay más y más cursos profesionales que intentan recuperar el valor de concentración.

Este valor se perdió. Las nuevas generaciones se concentran peor. Es precisamente porque el inmediatez de las comunicaciones y la globalización de ellos. Ahora es mucho más fácil contactar a todos y, además, parece obligado a responder a todos. El resultado es que Nos dispersamos Y perdemos el hilo de lo que estábamos haciendo.



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