Un estudio confirma que el tiempo de exposición a las pantallas digitales está directamente vinculado a un mayor riesgo de miopía en niños y adolescentes. La investigación, publicada después de un metaanálisis de 45 estudios con más de 335,000 participantes, subraya que cada hora adicional de uso diario de pantallas aumenta en un 21% las posibilidades de desarrollar este problema visual.

Los resultados del trabajo, publicado en «JAMA Network Open», muestran que el riesgo de miopía ha aumentado considerablemente más del 20% por cada hora de uso diario desde la primera hora.

El estudio analizó los datos de varias fuentes, incluidas PubMed, Bosses y Cochrane Library, y ha evaluado el impacto de teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras, consolas de videojuegos y televisores sobre salud ocular. Los resultados han demostrado que el riesgo de miopía aumenta considerablemente entre 1 y 4 horas de exposición y continúa creciendo más gradualmente a partir de este umbral.

Los investigadores de la Universidad de Seúl (República de Corea) advierten que la relación de dosis y respuesta sigue a un modelo sigmoide, lo que sugiere que menos de una hora de exposición a las pantallas podría ser un límite seguro para evitar el desarrollo de la miopía en la población de los niños. En la población de los niños, estos resultados podrían ayudar a los médicos y educadores a establecer nuevas recomendaciones para el uso responsable de dispositivos digitales.

En las declaraciones de la ciencia del centro de medios, Sergio Recalde Maestre considera que el estudio es válido, pero no concluyente en términos de causalidad, porque no incluye factores clave como la actividad al aire libre o la genética. Confirme la relación dosis-respuesta entre las pantallas y la miopía, pero omite el papel de la luz natural, fundamental en la prevención.

Las implicaciones, explican este investigador en la clínica de la Universidad de Navarra, comprenden la necesidad de estudiar la combinación de pantallas y luz solar, posibles límites de uso en niños y el desarrollo de la tecnología con una luz más natural. Entre los límites, menciona la falta de control de otros factores de riesgo y el diseño de la observación de estudios. Concluye que el estudio sugiere una relación, pero no prueba una causa directa.

Dados estos resultados, los autores del estudio recomiendan promover actividades al aire libre y establecer límites en el tiempo de pantalla para reducir el riesgo de problemas visuales a largo plazo.