Hay gestos de belleza que parecen secundarios, pero que en realidad lo cambian todo. La limpieza facial es una de ellas. No sólo elimina la suciedad o el maquillaje. Se podría decir que la limpieza es el paso que determina cómo reaccionará la piel ante todo lo demás. Y, sin embargo, éste sigue siendo uno de los pasos que no se respeta adecuadamente.

Hemos visto cómo en los últimos años se han popularizado rutinas cada vez más complejas, con doble limpieza, múltiples productos y pasos encadenados. Pero no todos los expertos están de acuerdo con esta tendencia. De hecho, hay dermatólogos que apuestan por simplificar y centrarse en lo realmente importante: elegir buenos limpiadores y utilizarlos bien.

A partir de las dudas más repetidas de sus seguidores, dermatóloga Belén Ruffin compartió una selección de sus limpiadores faciales favoritos así como una rutina muy clara y sobre todo práctica. «Nunca pensé que diría ‘me preguntaste’, pero sí, me preguntaste mucho sobre limpiadores faciales», afirma antes de resumir su planteamiento con varios puntos clave que rompen con muchas ideas populares.

La primera, y quizá la más llamativa: no es partidaria de la doble limpieza. Al principio no hay aceites ni bálsamos en tu rutina. Prefiere apostar por solo un limpiador bien formulado eficaz y respetuoso con la piel.

Otro de sus hábitos es incorporar cada mañana una suave exfoliación física. Un gesto que, bien elegido, puede ayudar a mejorar la textura de la piel y traer brillosiempre que no utilices partículas agresivas o lo hagas con demasiada fricción.

Por la noche, sin embargo, su orientación cambia ligeramente. Aquí es donde priorizas limpiadores con ingredientes químicos activoses decir fórmulas que además de limpieza aportan un tratamiento adicional. Hablamos de ingredientes que ayudan a renovar la piel, afinar los poros o mejorar la textura, haciendo de la limpieza un paso más completo.

Limpiadores recomendados por un dermatólogo.

Dentro de su selección encontramos tres productos que resumen muy bien su forma de abordar la limpieza facial, combinando eficacia y respeto por la piel.

El primero es un limpiador físico que contiene partículas exfoliantes, como Exfoliante tensodermo. Es el tipo de producto que encaja en tu rutina matutina. Ayuda a eliminar mecánicamente las células muertas y deja la piel más tersa y luminosa desde el primer uso. Eso sí, lo principal es utilizarlo con suavidad y elegir fórmulas con partículas finas que no irriten.

También incluye un limpiador químico con suave microexfoliación de Babediseñado para mejorar la textura de la piel sin necesidad de fricción. Este tipo de fórmulas suelen incorporar ácidos en bajas concentraciones que ayudan a renovar paulatinamente la piel, lo que las convierte en una buena opción para la limpieza nocturna.

Finalmente, lo más destacado un limpiador químico de La Roche-Posay, En concreto MelaB3, una opción interesante cuando además de limpiar quieres tratar la piel, especialmente en casos de tono desigual o manchas. Este tipo de limpiadores combinan higiene y tratamiento en un solo gesto, lo que casa perfectamente con su filosofía de rutinas más efectivas.

Más allá de los productos concretos, lo interesante de su propuesta es el planteamiento: menos pasos, pero mejor elegidos. Ante un sinfín de rutinas, el dermatólogo se compromete a comprender en cada momento qué necesita la piel y adaptar la limpieza en consecuencia.