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vestir así puede reducir tu estrés y mejorar tu salud mental

vestir así puede reducir tu estrés y mejorar tu salud mental
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  • Publishedabril 16, 2025


El estilo Boho Chic, caracterizado por sus formas fluidas, sus colores cálidos y sus texturas naturales, no solo conquistan podios y casas, sino también nuestras mentes. Según Cantel Prat, autor de ‘Tus neurociencias cerebrales ‘Las preferencias estéticas están profundamente influenciadas por la forma en que nuestro cerebro trata los estímulos visuales y emocionales. En consecuencia, este estilo relajado activa las áreas del cerebro vinculadas a la comodidad emocional, la nostalgia y la creatividad, lo que explica su popularidad entre aquellos que buscan el equilibrio y el vínculo emocional a través de la moda.

Chantel es profesor en la Universidad de Washington que estudia la base biológica de las diferencias individuales en relación con la cognición. Sus estudios enfatizan la comprensión de los mecanismos neuronales compartidos que apoyan el lenguaje y las funciones ejecutivas de alto nivel.

Prat explica que «Nuestro cerebro está diseñado para buscar modelos que sean padres y reconfortantes». En otras palabras, las texturas naturales de Boho Chic, como el lino o el algodón biológico, evocan sensaciones táctiles que se refieren a experiencias agradables del pasado. Además, los colores cálidos como la Tierra o los tonos pastel estimulan el sistema límbico, que es responsable de regular nuestras emociones. Por lo tanto, este sistema responde positivamente a los estímulos visuales que transmiten la calma y la seguridad.

La conexión emocional detrás del boho chic

El diseño fluido y relajado del estilo boho también tiene un impacto significativo en nuestra percepción del cerebro. Según Prat, «Las formas suaves y orgánicas son interpretadas por el cerebro como menos amenazantes que las líneas rígidas o las estructuras angulares». Esto genera una sensación de relajación mental que resulta en el bien físico.

Adiós a los estilos recargados: un experto en neurociencia explica por qué el estilo boho se conecta con nuestro cerebro transmitiendo calma y seguridad - Fuente: istoc
Se confirma por neurociencia: vestirse de esta manera puede reducir su estrés y mejorar su salud mental – Fuente: ISTHOCK

Además, el uso de elementos decorativos como MacRame, madera no relacionada o impresiones étnicas activas de áreas cerebrales activas vinculadas a la memoria episódica. Estas piezas evocan recuerdos de viajes, aventuras o momentos compartidos en entornos naturales, fortaleciendo la conexión emocional con este estilo.

Por qué tu cerebro está buscando naturalidad

La preferencia por materiales orgánicos y colores cálidos no es un accidente; Tiene raíces en evolución. Chantel PRAT subraya que «Nuestro cerebro ha evolucionado para asociar elementos naturales con entornos seguros». En este sentido, los espacios decorados con un enfoque boho ofrecen refugio visual contra el estrés diario.

Adiós a los estilos recargados: un experto en neurociencia explica por qué el estilo boho se conecta con nuestro cerebro transmitiendo la calma y la seguridad
Se confirma por neurociencia: vestirse de esta manera puede reducir su estrés y mejorar su salud mental – Fuente: ISTHOCK

Además, este estilo fomenta la creatividad al invitar a combinar piezas únicas e incorporar elementos artesanales. El autor subraya que «La creatividad ocurre cuando el cerebro encuentra la libertad de explorar nuevas sin restricciones». Esto explica por qué muchas personas se divierten personalizando sus espacios o atuendos boho.

El estilo Boho Chic no es solo una tendencia estética; Es un puente entre nuestra mente y nuestras emociones. Como explica Chantel Prat, cada elección estética está influenciada por la forma en que nuestro cerebro interpreta los estímulos externos. Este libro profundiza la forma en que las diferencias individuales en el funcionamiento del cerebro dan forma a nuestras preferencias y nuestros comportamientos.

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Cubierta de libro «La neorosciencia de tu cerebro» – Fuente: Pinolia

Si desea saber más sobre cómo su cerebro influye en sus decisiones diarias, elegir un estilo decorativo con una conexión emocional con ciertos colores «,», «,»Tu neurociencia cerebral“Es una lectura esencial. A través de sus páginas, descubrirá cómo cada aspecto de su personalidad está vinculado al órgano más complejo del cuerpo humano: su propio cerebro.



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