Ana Terradillos es una de las presentadoras más populares de nuestro país. Todas las mañanas, de lunes a viernes, sube las persianas. Telecinco con La mirada críticaun programa que sirve como preludio a El programa AR.

«Mi misión es ser telonero. El formato da una mirada más tranquila de la que te puede dar un informativo habitual», reconoció en una entrevista para BLUPER, justo cuando Telecinco decidió traer de vuelta a Ana Rosa a la mañana.

Si no fuera por en vivo a las 8:00 de la mañanael periodista vasco tiene que ponerse manos a la obra mucho antes. De hecho, Terradillos entiende el autocuidado como una disciplina diaria que comienza al amanecer.

Ya en el trayecto en coche entre su casa y los platós de Telecinco en Fuencarral, la comunicadora sigue actualizándose leyendo el principales periódicos. «Primero el editoriales y el artículos de opinión».

«El radio Es increíble por la información, por pura y simple noticia. Entonces, el prensa para contrastar opinionesque no siempre son mías.

Tras cumplir 50 años (el 1 de octubre cumplirá 53), Ana asegura que cada vez es más metódica y que necesita tener una «rutina» porque «Se adapta bien a mi cabeza y a mi cuerpo.» Incluso llega a definirse como «muy militar».

La comunicadora inicia su día cuando la mayoría aún duerme. «Me levanto a las 4:30 de la mañana porque tengo mis 20 minutos de ejercicio»reconoció recientemente.

Además de meditar, se mantiene 20 minutos Recargar pilas mediante el ejercicio: ««Hago estiramientos y un poco de yoga».confiesa. «Son tres minutos, pero es mi momento para concentrarme en mí mismo y poder conectarme. Entonces es muy bueno para mí».

Próximo, «Llegan la ducha y las cremas y el coqueteo con el presente». Es entonces cuando Ana Terradillos intenta ponerse al día con la información sintonizando hasta «tres radios»: Radio Nacional, Onda Cero y Cadena SER.

De 7:00 a 8:00en la última hora antes de que se encienda la luz roja de la cámara, Terradillos ultimar los temas de la jornada con la directora, Irene Azcutia, y toma un ultimo cafe estar plenamente activo.

Aunque la presentadora de Telecinco se define como una «actualmente loco»Intentas aprovechar tu tiempo libre para desconectar saliendo a cenar con tu pareja o a pasear al aire libre.

«Me encanta ir a Retiro a pasear con mi perro e ir a ver a mis padres a San Sebastián»le dijo en conversación con Valeria Vegas para la revista Diez minutos.

Aprovecha los fines de semana para seguir haciendo deportecomo el barrer. Es una disciplina de entrenamiento de bajo impacto y alta intensidad que fusiona movimientos de ballet clásico, pilates, yoga y entrenamiento personal.

«Me veo muy bien. Creo que esta profesión te da mucha vida, tengo una vida fácil y soy muy feliz haciendo lo que hago. Da mucha juventud y no le tengo miedo a envejecer en absoluto.»aseguró muy sinceramente en el 25 aniversario de Vertele septiembre pasado.