Levántate por la mañana en un entorno idílico Sin más ruido que la canción de los pájaros. Siente el rumor de un río, absorbe el aroma en el bosque y olvida el trabajo estresante, el vínculo permanente con los dispositivos tecnológicos. Respira puro aire y prepara para Una estancia dedicada solo para cuidarse. Movimiento consciente, yoga, meditación, terapia de sonido, dieta saludable. Todo esto se puede hacer en una retirada del pozo. Estas escapadas están formadas por Desconecte la vida de rutina y vuelva a conectar a la naturaleza A, gracias a ciertas prácticas, al equilibrio entre el cuerpo, la mente y la energía. Lo llaman turismo holístico y es la tendencia de viaje la que es la carga más fuerte.

© Tierra del Agua

EL Montañas asturianas Son un buen escenario para eso. Allí se esconde Tierra de agua (Tierradelagua.es), en el Parque Natural Natural, donde el mismo ambiente ya ofrece una calma balsámica, que será mejorada por las actividades del hotel. Aquí, el día comienza con el estómago vacío, sin dispositivos móviles y con un silencio en la naturaleza, para continuar con una sesión de yoga al pie del haya, un almuerzo decoración Con vistas de picos y una serie de terapias impartidas por especialistas.

Todo, estrechamente vinculado al bosque, que es el alma del lugar, al igual que el agua de Castilla Thermal Britishga (castillatermal.com), el complejo térmico que acaba de abrir sus puertas en lo que se conoce, por sus campos de lavanda, como la Provenza española. Lo que había en el siglo XVIII, la fábrica real de la tela es hoy un hotel de cinco pisos en el corazón de Alcarria que ofrece una experiencia completa de bienestar: a su zona gigantesca Bienestar Con el sello de la marca, una carta de procesamiento con técnicas como Ayurveda o Madérotherapy.

© Lutton Glove

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También encontramos las fuentes calientes en Azores, el archipiélago posó en el Atlántico, a 1.400 kilómetros de la costa portuguesa. Especialmente en São Miguel, La más grande de estas nueve islas volcánicas, cuya actividad geotérmica lo convierte en un spa abierto. Aquí está el La aventura holística se puede experimentar en el Hotel Frasas (Frenas.actanthotels.com/en/), no solo porque está rodeado de emergente da agua Indicado para diferentes remedios (dolores de estómago, condiciones de la piel …) pero también por sus ferruginosa piscinas de agua, dentro y fuera, su fabuloso spa y su restaurante de cocina orgánica.

© Nick Bayntun

Imposible no encontrar armonía en el Hotel como Castello del Nero (comohotels.com/itly/como-castello-del-tero), ubicado en la Toscana, en la fabulosa región de Vinícola de Chianti. Una granja ideal para pensiones famosas como Shambhala, con un programa holístico de protección social que incluye un menú basado en la ciencia nutricionista y las sesiones diarias de meditación.

Aunque la naturaleza promueve sensaciones más agradables, también podemos aprovechar estas experiencias sin dejar un entorno urbano. En París, en medio de los artistas, él Hotel-yoga hoy (Todayparis.com) ofrece habitaciones sin televisión (pero con un bar y un colchón para meditar), un restaurante de cocina vegetal, terapias de medicina alternativa y un estudio gigantesco en el que el yoga ha enseñado durante siete horas al día.