8 de cada 10 mujeres no es consciente del vínculo entre la menopausia y el colesterol
Si algo ha sido claro en los últimos días de Metaphuturo es que es muy necesario Pon el enfoque en la salud de las mujeres y, especialmente, en la menopausiaUna etapa de la vida en la que no tenemos mucha información. Especialmente sobre lo que el Síntomas «invisibles»Aquellos que van más allá de los sofocos o el aumento de peso.
Por ejemplo, y como Isabel Pérez, Jefe de Nutrición y Salud de Danone, señala, el colesterol es una de ellas: «8 de las 10 mujeres no son conscientes del vínculo entre la menopausia y el colesterol», dijo, por lo que es necesario, según su análisis, poner el enfoque y la atención en él.
Y, sobre el colesterol, la comida juega un «papel muy importante en la salud en esta etapa»; Específicamente, sobre la salud cardiovascular de las mujeres, en la que tampoco se presta mucha atención.
Para corregir esta posible carga, que Puede estar entre un «10-15%» En esta etapaEs esencial controlar los alimentos. Pero también hay otras herramientas, como los alimentos enriquecidos con esteroles vegetales como Danacol: «junto con el ejercicio físico», dice Pérez, son una herramienta de idea para bloquear la absorción de colesterol. Además, agregan, estos alimentos tienen la garantía científica, porque «han demostrado» que reducen el colesterol alto.
Todas estas recomendaciones están en la línea de las indicadas por los otros expertos que han participado en este día del metaphuturo, como Leticia Fernández-Friera, experta en salud cardiovascular, Barbara Fernández del Bas, experta en salud integral de las mujeres, o la salud integral de las mujeres, o Lucía YturriagaConfunder y CEO de la mujer.
¿Qué es el metafuturo?
Metafuturo Es un proyecto único de Atresmedia que abarca numerosos eventos sobre el futuro de la sociedad, en un escenario de debate y reflexión sobre los desafíos y desafíos que enfrentamos. Además de este último día, centrado en la menopausia y la salud femenina, el metaphuturo es un foro transversal en el que hemos abordado todo tipo de problemas, como Inteligencia artificial, energía y agua, cambio climático, las finanzas del futuro, el artedeporte o educación, entre otros.
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