Con la llegada de la menopausia, la piel sufre una serie de cambios que la hacen
Es necesario reforzar la rutina de cuidado de la piel.. Ya sea a través de principios activos o mediante productos adicionales a la rutina que mejoran notablemente la calidad de la piel y ralentizan el proceso de envejecimiento, aportando además luminosidad a la piel.

EL
crema hidratante y suero Estos son dos de los más populares, seguidos del contorno de ojos, que aporta un cuidado específico a la zona. Pero más allá de eso, existen productos para el cuidado de la piel que marcan la diferencia. ¿Cuáles son los más importantes para las pieles maduras? Así nos lo explican el farmacéutico Eduardo Senante de https://farmaciasenante.com/ y la experta en dermofarmacia y formulación cosmética, Marta Isern, conocida en las redes sociales como Emeisern.

Los pasos esenciales de la rutina.

Hay una serie de pasos que debemos tener en todas las rutinas y que
Están ligados a la limpieza y la hidratación.. Si hablamos de quienes deben tener este tipo de piel, el farmacéutico Eduardo Senante quiere aclarar que «es importante tomar conciencia y eliminar el matiz negativo que tiene la piel madura, porque de por sí el término madura según su connotación tiene una lo que quiere decir que “Esto no pasa con las pieles maduras, donde saltan todas las alarmas”. Para el profesional es importante recalcar esto porque parece que “estas pieles no tienen nada que mejorar, no tienen nada que hacer o están estropeadas y no es así”.

Dicho esto, el experto explica a continuación qué productos no le deberían faltar y considera importante «la
protección solar. Hay que tener en cuenta que este tipo de pieles probablemente han vivido la dictadura de la piel oscura y no han integrado la protección solar en su rutina. Añadiendo que es algo imprescindible “ya sea que haga calor o frío, por los tipos de radiación, por ejemplo, la ultravioleta pasa a través del vidrio, pasa a través de las nubes y es la que más envejece”.

Para el profesional también es importante utilizar “
un limpiador que no deshidrata «Ni siquiera nos deja la piel tirante, porque muchas personas todavía usan el mismo limpiador que usaban cuando eran más jóvenes, pero las necesidades de la piel han cambiado». Para Senante, se recomienda encarecidamente «utilizar por la mañana un antioxidante, preferentemente vitamina C, para estimular el colágeno y la elastina y modificar el tono, además de las manchas marrones que son una de las características de las pieles maduras».

En el caso de los principios activos, el farmacéutico destaca que hay que buscarlos “
ingredientes humectantes e hidratantes como glicerina, ácido hialurónico y ceramidas. Concluyendo que no se debe olvidar utilizar “un exfoliante al menos una vez por semana, porque la capacidad de exfoliación natural de la piel disminuye radicalmente y, si no se exfolia adecuadamente, es imposible tener una piel uniforme y recuperar ese brillo juvenil”. En cuanto a qué deben ser los exfoliantes, la profesional recomienda “exfoliantes químicos en lugar de los tradicionales exfoliantes físicos o mecánicos”.

Por su parte, Marta Isern cree que “
No es necesario crear una rutina demasiado compleja.» y añade que “las pieles maduras también pueden seguir rutinas sencillas en unos pocos pasos”. Para el profesional es fundamental “realizar tres pasos fundamentales: limpieza, hidratación y protección solar. Por la noche lo principal es realizar una doble limpieza e hidratar la piel, aunque podríamos elaborar un poco más la rutina con un combo compuesto por un contorno de ojos, un sérum y una crema hidratante, para cubrir las necesidades y beneficios más específicos. del proceso nocturno de regeneración de la piel.

Rutina más allá del sérum y la crema

Conociendo los básicos que no pueden faltar, ¿qué otros productos podemos utilizar para mejorar nuestra piel? Marta Isern cree que es necesario incorporar otros productos complementarios “porque pueden ayudarnos a mejorar la calidad de la piel en zonas más concretas, como el contorno de ojos o labios”. También puede haber productos que “pueden
ayúdanos a intensificar la hidratacióncomo es el caso de las mascarillas, esencias o tónicos o porque pueden cubrir necesidades más específicas de mejora de la textura, como es el caso de las lociones exfoliantes.

En el caso de Eduardo Senante, el farmacéutico citó entre sus imprescindibles:
protector solar y exfoliantes. ¿Hay otras cosas a considerar? Para el profesional, también es importante utilizar “una mascarilla de noche hidratante y regeneradora, al menos una vez por semana”. El motivo es que “esto aumentará la capacidad de la piel para hidratarse, hidratarse y regenerarse y ayudará a compensar los daños acumulados a lo largo de la semana”. Otro de los motivos por los que hay que tenerlo en cuenta es que “de esta forma dejamos reposar los potentes activos durante la noche y les damos tiempo para que se recuperen, consiguiendo así resultados más visibles”. Además, el profesional destaca que le gusta este formato porque «son más respetuosos con el medio ambiente y recuperan todos los daños acumulados de la semana, reponiendo los depósitos de hidratación».

La farmacéutica añade que “hay personas que, en la etapa de madurez, integran un tónico en su rutina”. No un tónico como los que se usaban antes, sino “lociones de tratamiento, que pueden ser humectantes, exfoliantes de poros, que también se llaman tónicos y que también funcionan muy bien”. El motivo de utilizar estos tónicos, señala Senante, es que la piel se vuelve más seca con el paso de los años y por tanto necesita »
soluciones hidratantes muy ricas como ácido hialurónico, ceramidas y extractos de arroz fermentados que funcionan muy bien para mantener la hidratación, la humectación y la jugosidad de la piel.

Otra cuestión a considerar es
¿Qué queremos conseguir en nuestra piel?. Jugosidad, brillo, suavidad son algunas de las características que podemos buscar y para ellas podemos contar con los principios activos. El farmacéutico Eduardo Senante recomienda que, si buscamos hidratación y jugosidad, lo ideal es elegir “ácido hialurónico, glicerina, ceramidas o extracto de arroz fermentado”. Si se busca luminosidad, “se pueden incorporar antioxidantes como vitamina C, extracto de yuzu, ácido ferúlico, vitamina E”.

¿Hay productos en los que no pensamos a diario? Para Marta Isern pueden ser interesantes”
parches para los ojos y mascarillas de telaAunque son populares en las redes sociales, a menudo se perciben como menos útiles. La experta considera que “no es necesario incorporarlos a diario, aunque utilizarlos una o dos veces por semana puede ayudarnos a reforzar la hidratación, ya que generan una oclusión física que ayuda a que los ingredientes penetren mejor en la piel.

Exfoliación de la piel

Con el paso de los años, la piel se vuelve más fina y
la exfoliación puede dañarlo. ¿Deberíamos centrarnos en esto en nuestra rutina o no? Marta Isern destaca que “todas las pieles pueden beneficiarse de una exfoliación, pero el tipo de exfoliación, su intensidad y frecuencia dependerá del tipo de piel, su estado y sus necesidades”. El profesional especifica que “las pieles sensibles pueden realizar una exfoliación química con PHA una vez por semana, mientras que las pieles no sensibles y grasas podrían exfoliarse de 2 a 3 veces por semana con AHA, por poner dos ejemplos”.

Además, Eduardo Senante considera que “si bien asociamos la exfoliación con la piel grasa, con la edad, además de reducir la protección del colágeno y la elastina, disminuye la capacidad de exfoliación natural de la piel y, por tanto,
tenemos que darle una oportunidadporque si no tenemos ahí todas las células muertas de la piel, que hacen que la textura y el relieve no sean uniformes. También es porque si tenemos la piel con una textura uniforme, “la luz incide y conseguimos brillo y luminosidad”.

En cuanto al tipo de exfoliantes que considera el farmacéutico, los principios activos son fundamentales para él al igual que los ácidos”
glicólico, mandélico, láctico«, eligiendo siempre la frecuencia de aplicación y su intensidad, así como la tolerancia.» Senante concluye recomendando que las pieles maduras utilicen «al menos una noche a la semana un sérum exfoliante, un disco exfoliante, una loción exfoliante y luego apliquen productos hidratantes y regeneradores».

Principios activos para la rutina de la piel madura.

Los ingredientes que utilizamos en nuestra rutina pueden marcar la diferencia a la hora de maximizar los beneficios de los productos que utilizamos. ¿Cuáles son los favoritos para las pieles maduras? La experta Marta Isern menciona “
péptidos, retinol, ceramidas, pantenol, AHA y vitamina C«. Para Eduardo Senante, existen ingredientes esenciales como humectantes, humectantes y emolientes. Entre ellos se encuentran “glicerina, ácido hialurónico, ceramidas, betaglucano y urea”. Una vez finalizada la parte de hidratación, podemos buscar mejorar otros beneficios como “la producción de colágeno y elastina, como vitamina C y antioxidantes además de retinoides, retinol, retinal, palmitato de retinilo, etc. “Todo para estimular el colágeno que es el andamio de nuestra piel”.

El último tipo de activos que debemos buscar sería
ácidos, el cual elegiremos según nuestro tipo de piel. Senante destaca que “prueba la sensibilidad y la tolerancia para saber si eliges entre glicólico, láctico, mandélico o cítrico”. ¿Cómo podríamos concluir esta rutina? La farmacéutica cree que “hay pieles maduras a las que les encantan los aceites y que se pueden utilizar como último paso para ayudar a sellar el tratamiento de noche”. Estos aceites pueden ser “aceites de argán, marula, jojoba, aceites que ayudarán a hidratar la piel y dejarla más luminosa”.