El ‘método Fernando Alonso’, desvelado por De la Rosa: «Tienes que sufrir»
A falta de dos meses para el inicio de la Fórmula 1los pilotos se encuentran en proceso de preparación física para afrontar con garantías el exigente calendario que se presenta. Los meses de enero y febrero también son claves y pedro de la rosa ha hablado de la pretemporada para la web Aston Martín.
El piloto barcelonés ha enumerado varios deportes. Lo más cercano a la Fórmula 1 es el karting: «La velocidad de respuesta de un kart mantener vivos los reflejos«, aseguró De la Rosa. De hecho, esta es una de las actividades que vemos hacer a más gente. fernando alonso durante tus vacaciones ya que dispones de una pista en el museo dedicada a su figura en su Oviedo nativo.
Pero no todo es subirse a un vehículo. De la rosa destaca el pádel como un gran método de entrenamiento al mejorar las reacciones rápidas y la coordinación, o el calabaza: «Era extremadamente exigente, pero es muy fácil lesionarse«.
Otro de los deportes que destaca el embajador del equipo piedra plateada es el esquí de fondo. «Necesitas el estabilidad de la espalda para absorber todos los baches y bordillos cuando compites», dijo el ex piloto.
De la Rosa no desdeña el culturismo en el gimnasio, siendo la resistencia la principal habilidad a potenciar. «A menudo estás atado a máquinas que imitan Fuerzas G del auto.» Alonso dejó una imagen viral haciendo ejercicio
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