Prepara la receta de cuscús tradicional en cinco pasos
Él almohadón Es la comida emblemática del norte de África y el plato nacional de los países Magreb (Argelia, Marruecos y Túnez). Él es de esta área, de la cual se extendió a otras regiones como Libia, Mauritania, Egipto y los países subsaharianos.
En el Medio Oriente se llama Mughrabiyya. En la Península Ibérica, durante el período de las dinastías árabes del siglo XIII se hizo muy popular entre los moros y los sefardíes, y lo consumió durante sus celebraciones religiosas. La Inquisición continuó su consumoPor lo tanto, no hemos mantenido la tradición de comer este deleite. Por supuesto, esto ha resultado en migajas, que también es una comida contundente y exquisita.
Es similar al arroz, la pasta o el pan para nosotros. Un alimento nutricional en trigo u otros cereales (hay un mijo de sorgo, mijo, maíz …) que está muy bien conservado y que, con una técnica de cocina muy básica, Se puede preparar diariamente como plato principal O incluso como un postre.
Es muy versátil y las verduras, las legumbres y las frutas van muy bien. En España, lo compramos «ya hecho», es decir que compramos paquetes con las bolas de Cuscus listas para cocinar, pero La forma tradicional de hacerlo es prepararlo desde cero. Te damos las llaves.
Cómo el cuscús está de la manera tradicional
- En un plato plano o una bandeja Se pone el trigo duro en el suelo (sémina o semi-loup), rociado con agua y sal, y agitado a mano hasta que aparecen los gránulos de cojín.
- Entonces bate Un poco con la proyección de diferentes tamaños para clasificarlo por diferentes espesores y guardarlo.
- Una vez que tenemos el cojín, es muy fácil cocinarlo simplemente agregando agua hirviendo y dejándolo de pie. En los países de los cuales se encuentra en el origen, se cocina con un utensilio especial llamado CuscusirQuién es como un bote de vapor: tiene una parte superior con agujeros para poner el cuscús y una parte más baja para el agua hirviendo.
- Antes de vaporizarloPor lo general, está humedecido y agrega aceite.
- De vez en cuando (aproximadamente 10 minutos), el cojín Se elimina para evitar pegarse.
- Estará listo cuando los gránulos estén tiernos, oblicuos y húmedos.
Verduras para acompañar el
Los ingredientes más comunes utilizados con el cuscús son los sazonados en la región en la que está preparado, Normalmente legumbres (especialmente garbanzos), verduras y verduras. Hay preferencias dependiendo de la región:
- En Argelia, generalmente ponen tomates y muchas verduras.
- En Marruecos, generalmente ponen el azafrán.
- En Túnez, también agregan frutas secas, garbanzos y harissa (picante).
- En el Sahara, se sirve sin legumbres o caldo.
Podemos usar el cojín como un pequeño arroz o cereales (piense, por ejemplo, en la quinua), haciendo caldo, guisos, platos de caldo, ensaladas, timbales, lasagaes … con él …
Atrévete a hacerlo postres de pastel salados.
2 recetas con cuscús para descubrir
Te dejo algunas recetas de cuscús muy diferentes para que puedas ver que puedes disfrutar de muchas maneras:
Caakiri, Chakery o Thiakry.
Ingredientes:
- 200 g de cojines
- 240 ml de leche de coco
- 2 yogurt de soya (azúcar y sabores sin sabores)
- 2 cucharadas de agave o azúcar de coco
- 20 g de aceite de oliva
- Una pizca de nuez moscada
- Una pizca de sal
Preparación:
- Cuscú Cuscús según las instrucciones del paquete.
- Mientras tanto, mezcle el resto de los ingredientes en un tazón.
- Agregue el cuscús al tazón y manténgalo muy bien hasta que esté una papilla cremosa. Si es necesario, agregue más leche de coco u otras bebidas vegetales. Servirlo empapado para el desayuno.
Mograbieh: el libanés
Ingredientes:
- 250 g de cuscus grueso
- 1 cebolla
- 400 g de garbanzos cocidos y drenados
- 1 cucharada de aceite de oliva
- ½ cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de comino
- ½ cucharadita de pimienta de jamaica en el suelo
- ¼ cucharadita de sal
Preparación:
- Haga el cuscús de acuerdo con las instrucciones del paquete.
- En una cacerola separada, calienta el aceite y pica la cebolla.
- Agregue los garbanzos y las especias y mezcle bien.
- Cuando los garbanzos comienzan a dorarse, agregue el cuscús ya hecho y mezcle bien.
- Retírelo del fuego y servirlo caliente.
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