«Si todas intentamos aparentar 30, las mujeres de 30 nunca tendrán referentes de 50 o 60”
¿Por qué tener la calificación durante años? En nuestra sociedad, ser una mujer y avanzar a lo largo de los años se asemeja a un pecado capital. Debemos tratar de parecer más jóvenes, agradecemos cuando nos confundan con alguien de temprana edad y luchan contra cualquier signo de vejez.. Pero, ¿por qué lo hacemos? ¿Tiene esto un significado contra lo inevitable? ¿Hay algo realmente negativo durante los años que están funcionando?
EL Dr. Marimer Pérez, ginecólogo, obstetra y cirujanoestá seguro de que la edad no es handicap. Por el contrario, puede ser nuestra mayor fuerza. Y lo explicó en una entrevista para Platanomelón.
¿Por qué tener la calificación durante años?
«¿Deberíamos pasar realmente años sirviendo que no los hacemos?» Y esta es probablemente la pregunta clave que todos debemos hacernos a nosotros mismos. Enfrentados con años es inevitable. De hecho, es extremadamente positivo. Esto indica que no estamos muertos, hemos sobrevivido y seguimos teniendo tiempo para disfrutar de nuestra vida, desarrollar y crecer. ENTONCES, ¿Dónde prevalece este miedo casi patológico para la vejez en nuestra sociedad?
Vivimos en una sociedad que aprecia desproporcionadamente la apariencia juvenil y física. La industria de la moda, la publicidad y el entretenimiento promovieron esta cultura de los años juveniles, Gracias a los estándares de belleza inaccesibles que asocian la joven edad con éxito, salud y atractivo.
Y es curioso, porque, en general, el éxito es algo que somos solo por experiencia, y que solo se puede obtener a lo largo de los años. Como dice el viejo adagio: el diablo conoce solo como un anciano por el diablo.
Más allá de esta cultura de la juventud, No hay razón lógica para que podamos esconder la edad. Podemos sufrir el miedo a la muerte o el deterioro. Pero, afortunadamente, en el siglo XXI, tenemos muchas formas de combatir estos miedos: Una vida sana y equilibrada Esto puede garantizarnos (al menos hasta cierto punto) muchos años de vida feliz.
Edad y experiencia
El Dr. Marimer nos invita a examinar la aprobación de años bajo otra perspectiva. «¿Por qué no asociamos algo positivo, con quienes ya somos mujeres expertas?»
Ella le dice ella misma Trayectoria personal como médico. Su experiencia ahora, después de muchos años de carrera, le permite ser un mejor cirujano. «Los anestesiólogos me aplauden con mis oídos cuando entro», dijo, riendo. “Tuvimos que asociar el logro de la experiencia, de la sabiduría, para saber cómo ser. ¿Por qué no lo venera en lugar de tratar de deshacerse de él? «
La verdad es que lo vendremos o no, el tiempo sin duda pasa. Y si en lugar de luchar contra lo inevitable, Nos enfocamos en verlo sus ventajas, Podemos experimentar un adulto mucho más completo y satisfactorio.
«¿Por qué quiero volver a tener treinta años?» Ella era una mujer mucho más dudosa ”, explica Marimer. “Por supuesto, el Culete tendría más descargas, la piel mucho mejor. Pero no sé si estoy preocupado ahora, de verdad. » Acepte que pase el tiempo y que nuestro cuerpo cambie, puede ser el primer paso para reconciliarse con la edad. Pero la verdadera transformación es comprender que el paso de años solo nos hace más sabios, expertos y mejor preparados para enfrentar la vida.
Necesitamos referencias: cómo cambiar la perspectiva
«Si todos intentamos aparecer treinta, nunca los de esta edad tendrán referentes de cincuenta o sesenta»Explica el Dr. Marimer, «y creo que los referentes de esta vida siempre han sido importantes».
Dejando de lado las expectativas sociales con respecto a la belleza (que son particularmente crueles para la población femenina), podemos entender la veneración de la edad casi como un deber social. Piense en todas estas mujeres que ha aprendido en todas las áreas posibles.. Aquellos que te enseñaron a enfrentar el mal del amor, que te hicieron camino, los que te entrenaron y te guiaron. Sin ellos, no serías quien eres hoy. Y sin ti, aquellos que vengan detrás no podrán llegar a donde llegaste.
«La madurez es esta persona sabia en la que puedes confiar y sabes que es una persona que normalmente te dará buenos consejos,» se case con ilustre «, y es hermosa». Besar esta nueva idea de madurez, que no es inútil o expira, sino el fruto más sabroso del árbol, es la única forma de crecer feliz. Debido a que los años seguirán sucediendo, lo único que puede cambiar es su punto de vista.
Edad de renuncia
Más allá de la reflexión, hay varias prácticas que, desde el punto de vista de la psicología, Pueden ayudarnos a renunciar a la edad. Aquí hay algunos que puedes poner en práctica de una manera simple.
- Contacto intergeneracional. Las interacciones significativas entre generaciones pueden reducir los prejuicios y promover el resto. Hable con sus mayores y escuche a sus menores, porque puede aprender mucho sobre el mundo y usted gracias a estos enlaces.
- Devolver la sensación del envejecimiento. La psicología positiva sugiere que la concentración de ventajas nos ayuda a cambiar la perspectiva. Considere la experiencia, la sabiduría y el crecimiento personal como las inevitables consecuencias de la edad, no en arrugas o cambios que experimentará su cuerpo.
- Desafío de estereotipos. Es fácil caer en la idea de que, desde cierta edad, no tenemos derecho a repararnos. Desactivar esta idea. Los años no te hacen no verte hermosa, que no puedes usar la ropa que quieres. Ser una mujer madura no puede detenerte, no puedes evitar tener sueños, proyectos y el deseo de comer el mundo. Por el contrario, solo te prepara para conseguirlo más fácil.
- Cuida tu historia personal. En la terapia narrativa, las personas se les ayuda a redefinir sus propias historias de vida, destacando los logros y las fuerzas acumuladas con el tiempo. Deja de pensar «Soy demasiado viejo para eso» y cámbielo por «Tengo una experiencia abrumadora para conseguirlo». La forma en que hablas de ti puedes cambiar todo.
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