Si quieres ser feliz invierte en los afectos. El amor cura las heridas y nos ayuda a soportar los malos tiempos
Cuesta frente al amor en la sociedad moderna. Es fácil ver, más y con más frecuencia, personas que temen el amor. Ellos prefieren pasar por la vida de la punta de los pies, sin involucrarse demasiado. Sin embargo, la filosofía (y ahora también la psicología y la neurociencia) lleva siglos al decirnos que el medio de felicidad más puro y simple sigue, precisamente, del amor.
El profesor de filosofía Rafael Narbonne Esto coincide en esta idea. Durante una entrevista corporal, en la que nos dio joyas auténticas de sabiduría, Él dijo que «si quieres ser feliz», es mejor crear «enlaces sólidos» e invertir «en afectos». Este pequeño secreto, que la filosofía y la psicología han estado sosteniendo durante años, podría cambiar su vida de manera revolucionaria.
Toda sabiduría del mundo
La sabiduría, nos dijo Aristóteles, es la forma más alta de felicidad. Es mayor que las preocupaciones materiales, se dedica al estudio de la verdad, y nadie puede arrancarlo. Sin embargo, para el filósofo, El sabio no es el que conoce mucho, sino el que sabe cómo aplicar lo que sabe en su vida diaria.. Rafael Narbonne es, sin duda, uno de los grandes hombres sabios de nuestro tiempo.
Después de haber dedicado una buena parte de su vida a estudiar a los grandes pensadores, desde Platón hasta Kant, a Descartes, hay un concepto que para Narbonne define con gran precisión lo que llamamos felicidad. «Amor y ser amado«
Para el profesor de filosofía «,El amor da significado y trascendencia a la vida«Es por eso que recomienda a nuestros lectores una máxima que podamos aplicar fácilmente en nuestras vidas:» Si quieres ser feliz, crear vínculos sólidos e invertir en afectos «y, como experto, amar».
Del número de hombres, filósofos, psicólogos, científicos y expertos sabios apoyaron esta gran y poderosa verdad, Narbona destaca dos: Erich Fromm y Henri Bergson.
Potencia de conexión
El filósofo francés Henri Bergson (1859-1941) Presentó lo que, para su tiempo, era una idea revolucionaria: La felicidad no es solo un producto del intelecto, sino que está intrínsecamente vinculado a la capacidad de aprovechar el presente. En su filosofía, el amor se conecta con la felicidad a través de la idea de que la verdadera experiencia de la vida, la creación y el ser, está en un profundo vínculo con el otro y con el presente.
Para Bergson El amor tenía muchas virtudes. No lo he visto como algo relacionado con el deseo o la pasión, sino como una forma de conexión profunda que permite a las personas compartir el presente y crear juntasLo que lleva a una forma auténtica de felicidad. Por lo tanto, la verdadera felicidad no es en la satisfacción inmediata de los deseos (que podría ser el placer efímero). Más bien, está en el compromiso emocional y la relación real que compartimos con los demás.
Además, el amor en su forma más alta nos permite trascender el ego. Es, para Bergson, El poder transformador de esta virtud humana, Dado que nos permite conectarnos más profundamente, sin las barreras del ego.
El arte del amor
Erich de (1900-1980) fue un psicoanalista excepcional y un filósofo humanistaLo que nos ayudó a comprender el mundo desde una perspectiva completamente diferente. En uno de sus restos más importantes, El arte del amorExplica que el amor no es un sentimiento espontáneo simple o una experiencia fortuita.. El amor por Fromm, es una habilidad que puede (y debe) desarrollarse y que es esencial para una vida plena y feliz.
Fromm también ha diferenciado dos tipos de amor. Amor romántico, Esto estresó como una forma de amor inmadura basado en la dependencia mutuaY amor maduro, que implica una unión sin perder la individualidad de cada persona.
Pero, si el amor es una habilidad, ¿Cómo desarrollarlo? En su libro, Fromm destaca algunas de las formas más fundamentales y esenciales de cultivar el amor maduro en nuestras vidas.
- Cuidadoso. El amor implica cuidar al otro. En otras palabras, dedícate a tu pozo y preocupación por tu felicidad y tu crecimiento. Este tratamiento no debe ser un acto de posesión o control, sino un apoyo libre y respetuoso.
- Responsabilidad. Ser responsable en una relación romántica significa asumir un compromiso activo para cuidar y respetar al otro. Esta responsabilidad debe ser auténtica. En otras palabras, debe surgir como una respuesta consciente a las necesidades del ser querido, no como una obligación impuesta.
- Respeto. Respeta otros medios para reconocer y aceptar su individualidad. Fromm considera que Maduro Love no busca cambiar el otro para adaptarlo a nuestras expectativas, pero acepta a la persona tal como son, con sus fallas y sus virtudes.
- Conciencia. Si queremos amar profundamente, debemos conocer las otras apariencias o ideales auténticos, más allá de los románticos. Este conocimiento se basa en una verdadera curiosidad por la vida, el pensamiento y el sentimiento del otro.
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