Uno no es como nace, uno es como se hace. Y lo más importante en esta vida es aprender a ser la mejor persona que puedas ser
Hay personas que transmiten alegría, ganas de vivir y disfrutar de las pequeñas y grandes cosas de la vida. Él Profesor Víctor Küppersespecialista en psicología positivaes un gran ejemplo de esto. No en vano afirmó en repetidas ocasiones que «la vida no se trata de hacer cosas extraordinarias, sino de hacer las cosas ordinarias y cotidianas de una manera extraordinaria».
Después de un accidente, se interesa por esta área de la psicología y aplicarlo. Leer cada vez más sobre el tema se convirtió en su gran pasión. Dejó la consultoría, profesión estable, y se centró en difundir conocimientos que tan útiles pueden ser.
¿Y qué es lo más importante que aprendiste de toda esta lectura? El profesor Küppers lo tiene claro: “ser una buena persona“Considera que a ser buena persona se puede aprender y se da como ejemplo.
Cómo ser una mejor persona
«Aprendí a ser mucho más paciente y mucho más amable», dice Küppers. una frase de Madre Teresa de Calcuta: “Que nadie se acerque a ti sin sentirse un poquito mejor y más feliz.”
Küppers subraya que se entra en esta filosofía de vida después de haberla interiorizado y de haberse esforzado por realizarla. Entras según aprender y poner la voluntad. No siempre es algo natural. Además, casi nunca surge de forma natural, insiste.
Esto no es algo que ignoremos. “Uno no es cómo se nace, el otro es cómo uno se crea y lo más importante en esta vida es aprender a ser. la mejor persona que puedes ser“, insiste en una entrevista con Mentes Expertas.
Este experto articula su discurso en torno a la idea de que La actitud es el factor decisivo en el desarrollo personal.. La actitud es el multiplicador que te ayudará a elegir comportamientos y cultivar virtudes.
que hacer para conseguirlo
Se pueden realizar análisis reflexivos en contextos clínicos para analizar cómo la psicología positiva plantea esta pregunta. No en vano la idea de Küppers está ligada a ideas profundas como crítica al determinismo biológico. Sin embargo, no hay necesidad de pensar tanto en ello.
aprender a ser una buena persona Es tan fácil como practicar ejercicios simples. Este profesor ofrece dos:
- Visualiza la persona que quieres ser. Divide este ideal en comportamientos diarios. Por ejemplo, practica la gratitudrealizar pequeños actos de generosidad y establecer rutinas que promuevan la coherencia entre valores y acciones.
- Manejar la frustración. Todos tenemos cosas que nos ponen de mal humor, que nos vuelven locos. El secreto está en saber gestionarlos. Por ejemplo, tómate un tiempo antes de desahogarte. No actúes sexy. Y hazte preguntas concretas: “¿Qué puedo hacer ahora para mejorar esta situación?” »
Hay que admirar a la buena gente.
Hay personas que nacen con gran capacidad intelectual. Personas a las que les resulta fácil estudiar, comprender y memorizar las cosas a la primera. Esto también sucede. No todos tenemos un cerebro tan brillante como el de los grandes genios.
Por eso Küppers no duda en dejar la admiración por estos grandes genios en un segundo plano. Para él “la inteligencia no se puede admirar, la inteligencia es suerte. Tienes que admirar si eres una buena persona.porque requiere esfuerzo”, dijo.
Lo amplió en un podcast donde dijo que hay que aplaudir y centrarse en el cualidades que dependen de nuestro esfuerzo. Y vivimos en una sociedad que avanza en la dirección opuesta. Hoy en día, el jefe que hace espectáculos mediáticos o la mente brillante que sabe triunfar rápidamente son nuestros ídolos.
Küppers es un ejemplo de ello con sus hijos. Envía mensajes a su gente para hacerles pensar. No hay que felicitarlos por sus buenas notas, sino por el esfuerzo que pudieron hacercualquiera que sea el resultado.
Que buena gente actúa
“No vales tu coche, ni el tamaño de tu televisor, ni tu puesto profesional”, recuerda el ponente. «No hay nada más grande en la vida que aspirar a ser una buena persona. Y nada podría ser más gratificante.
Además de apreciar la calidad humana de los demás en lugar de obtener estatus, títulos y dinero, Küppers esboza tres Comportamientos habituales de las buenas personas.:
- Responsabilidad moral. No ignore el problema ni transmita sus errores a otros. Supongamos que podría haber sido tu culpa, disculparse y corregir si es necesario.
- Empatía. Hay que esforzarse por comprender las emociones y puntos de vista de los demás. Y esta actitud se concreta en actuar para aliviar y ayudar, sin limitarse a buenas palabras.
- Amabilidad cotidiana. Esta actitud proactiva se manifiesta también en pequeños gestos cotidianos: escuchar atentamente, agradecer y mostrar cortesía. Estos son hábitos que generan reputación y confianza a largo plazo.
Todos podemos mejorar un poco y nadie dice que será fácil. En un mundo de tensión, estrés y lucha por triunfar, no es fácil serlo y enseñar que la felicidad no está en todo eso.
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