Cada vez se habla más de cuidados de noche, pero lo cierto es que el cabello también necesita sus propios cuidados de noche. Durante estas horas de descanso, el cabello queda libre de la humedad ambiental, el roce de bufandas o abrigos, el calor de las herramientas de peinado y el estrés diario que lo encrespa y reseca. Este es literalmente el momento en el que somos más receptivos a los ingredientes activos nutricionales y en el que podemos recuperarnos mejor.

Por eso, en los últimos meses, he construido un ritual de cabello de noche que no sólo es fácil de seguir, sino que realmente marca la diferencia cuando te despiertas. Es un gesto de cuidado, casi meditativo, que permite que el cabello se regenere, recupere su suavidad natural y reduzca significativamente el encrespamiento sin recurrir a planchas ni tratamientos agresivos por la mañana.

Todo empieza en la ducha, donde intento usar agua tibia y un champú suave que no deshidrata. Este sencillo detalle evita que la cutícula se abra en exceso y aleja el frizz desde el primer paso. Cuando necesito más nutrición, cambio el acondicionador por una mascarilla hidratante y la dejo mientras termino el resto de mi rutina. La combinación de humedad y clima siempre deja el cabello más suave y con mejor cuerpo.

Al salir dejo de lado el típico gesto de frotar la toalla. En lugar de eso, elimino la humedad presionando suavemente con una toalla de microfibraun gesto mínimo que reduce significativamente la rotura y ayuda a que el cabello se seque de forma más ordenada.

Con el cabello aún húmedo aplico un sérum reparador o un aceite nutritivo, enfatizando medios y fines. Es por la noche cuando más noto esta etapa: el cabello absorbe mejor los principios activos y se despierta mucho más brillante y suave.

Antes de acostarme recojo pelo trenzado bajo y ligero para evitar que el roce con la almohada genere frizz o enredos. No presiono la raíz para evitar marcar, y este simple gesto lo hace El peinado queda mucho más controlado al despertar.

Y aunque parezca un capricho, dormir con una funda de almohada de seda o satén Este es quizás el truco más eficaz de todo el ritual. Preserva mejor la humedad, reduce la electricidad estática y deja el cabello mucho más disciplinado que una funda de algodón tradicional. Desde su uso, el frizz matutino ha disminuido significativamente.

Mis productos favoritos para cuidar tu cabello por la noche

Leonor Greyl sérum capilar energizante

Es uno de los sueros favoritos de las mujeres francesas y recientemente se ha convertido en uno de mis imprescindibles. Es un sérum sin aclarado de Leonor Greyl. Es un tratamiento para el cuero cabelludo ultraconcentrado, no graso y sin alcohol que frena el debilitamiento y la caída del cabello.

Usu Cosmetics Funda de almohada Chok Chok

Esta es una funda de almohada de seda de morera genuina de calidad 22 Momme. Es ideal para reducir el frizz en el cabello. Además, también mejora el aspecto de la piel. porque reduce la irritación. “No absorbe los cosméticos aplicados durante la rutina nocturna, optimizando así su acción y efecto sobre la piel”, comenta la empresa.

Mascarilla hidratante exclusiva de Oribe

Es una mascarilla súper hidratante que también me recomendaron usar en la peluquería. Es una mascarilla ideal para cabello seco. Deja el cabello muy suave. Está formulado sin parabenos ni cloruro de sodio. Es ideal ya sea que tengas color o keratina.

Wella Professionals Ultimate Repair Miracle Hair Rescue Care Spray

Se trata de un spray sin enjuague desarrollado para fortalecer la apariencia del cabello dañado en 90 segundos. Este es un spray que me recomendó un estilista y me encanta. Contiene una mezcla de AHA que ayudan a lograr una suavidad al tacto y un brillo cristalino, mientras que el Omega-9 fortalece.