Durante años, el cuidado del cabello se ha centrado casi exclusivamente en el cabello: champús específicos, mascarillas nutritivas, aceites reparadores e incluso tratamientos para devolverle el brillo y la suavidad. Sin embargo, rara vez nos hemos centrado en la base de todo: el cuero cabelludo. Y aquí es precisamente donde comienza la verdadera salud del cabello. A partir de los 40 años esta piel, Tan activo como el del rostro, comienza a mostrar signos de envejecimiento que muchas veces descuidamos.

Los cambios hormonales, la reducción de la regeneración celular, la pérdida de hidratación y la ralentización de la microcirculación transforman progresivamente el cuero cabelludo. El resultado no siempre es inmediato u obvio, pero sí acumulativo: ccabello más fino, con menos densidadraíces más frágiles y una mayor sensación de sensibilidad, picazón o desequilibrio. No se trata sólo de un problema genético o de un problema puntual, sino de una consecuencia natural del paso del tiempo que, con los cuidados adecuados, se puede evitar y mejorar.

En este paso vital, aprender a cuidar el cuero cabelludo Se vuelve tan importante como elegir una buena crema facial. Incorporar hábitos sencillos y productos específicos no sólo ayuda mantener un cabello más hermoso y con más cuerpo, pero también contribuye al bienestar general de la piel y frena el envejecimiento del cabello desde la raíz.

Con el tiempo, la microcirculación del cuero cabelludo se vuelve menos eficiente. Esto significa que los folículos pilosos reciben menos oxígeno y nutrientes esenciales, lo cual es esencial para mantener un cabello fuerte y saludable. En esta etapa no basta con cuidar la fibra capilar: crear un ambiente saludable en el cuero cabelludo es fundamental para frenar la pérdida de densidad y mejorar la calidad del cabello.

Muchas mujeres notan una mayor sensación de picor, tirantez o descamación a partir de los 40 o 50 años. No siempre se trata de caspa, sino de un cuero cabelludo más sensible y deshidratado, que la barrera cutánea está debilitada. El uso continuado de productos agresivos, agua muy caliente o el abuso de tratamientos intensivos pueden empeorar estos síntomas.

Cuidar tu cuero cabelludo no requiere rutinas complicadas. Simplemente aplica los mismos principios que en el cuidado facial: Limpieza suave, exfoliación específica y cuidados específicos. Optar por champús respetuosos, exfoliar una vez a la semana y aplicar un sérum o tónico calmante puede mejorar visiblemente el estado del cuero cabelludo en pocas semanas.

Dedicar dos o tres minutos al día para masajear el cuero cabelludo Estimula la circulación sanguínea, oxigena los folículos y ayuda a liberar la tensión acumulada. Este sencillo gesto, realizado con la yema de los dedos o con un cepillo específico, favorece un crecimiento más fuerte del cabello y mejora el aspecto general del cabello con el tiempo.

Productos recomendados para cuidar el cuero cabelludo maduro

Kérastase especifica el suero Potentialiste

Un producto que necesitarán las mujeres mayores de 50 años es este suero de Kérastase. Es un sérum específico para el cuero cabelludo que equilibra el microbioma para conseguir un cabello bonito y saludable. Está formulado con fracciones prebóticas bífidus, que protegen y fortalecen el cabello frente a las agresiones externas.

La Roche Posay Kerium Doux Champú Crema Hidratante Extrema

Este es un champú en crema súper suave. Está indicado para cueros cabelludos sensibles y cabellos secos y frágiles. Aporta confort y tiene acción antiprurito. Está enriquecido con Agua Termal de La Roche-Posay.

Suero exfoliante para el tratamiento del cuero cabelludo con ácido salicílico de The Inkey List

Es un suero característico muy ligero que exfolia suavemente el cuero cabelludo para eliminar las células muertas y reducir la sensación de picazón. Es un suero que promueve un cuero cabelludo equilibrado y saludable.