El opcional se refiere a envases reutilizables que están muy de moda y que Suelen usarse para trabajar o ir al gimnasio. tener siempre agua a mano. Cuando se utilizan únicamente para beber agua, existe la falsa sensación de que un ligero enjuague de vez en cuando es suficiente para mantenerla limpia, pero nada más lejos de la realidad.

Si simplemente los enjuagas, bebes Agua con 40.000 veces más bacterias. que la tapa del inodoro”, explica el médico.

La razón que explica este fenómeno es que en el interior de la botella se crea un ambiente favorable para la proliferación de microorganismos. El interior del contenedor tiene 100% de humedad y buena temperatura. “Y cada vez que bebes por la nariz, introduces células epiteliales, saliva y restos de comida que alimentan tu pequeña granja de bacterias”, advierte el médico.

Además, continúa, estas bacterias se pegarán a las paredes del recipiente y un simple enjuague no es suficiente. “Vamos a tener un ecosistema real de bacterias y las bacterias que se desarrollen son Gram negativas, los mismos que tienes en tus excrementos y pueden provocar, entre otras cosas, gastroenteritis, problemas digestivos o mal aliento”, advierte.

Para evitar esta invasión de microorganismos, el experto recomienda elegir, preferentemente, botellas de vidrio o acero porque en estos materiales se desarrollan menos bacterias. Y al mismo tiempo, «lavar diariamente el recipiente con jabón, como si fuera un simple plato o un tenedor. Lo ideal es que sea apto para lavavajillas», concluye.

Otras áreas de conflicto en el hogar

Si le preguntaran dónde se encuentran la mayoría de los gérmenes en su casa, probablemente diría que en el baño. Y obviamente, él es uno de ellos. Pero la realidad es que hay un objeto en la casa que se acumula Hasta seis veces más bacterias que el botón del inodoro.: el paño de cocina. Ésa es la conclusión de un estudio realizado hace varios años por el Consejo Global de Higiene del Reino Unido, que analizó la cantidad y el tipo de bacterias que se encuentran en las telas de los hogares del Reino Unido, Sudáfrica, los Emiratos Árabes Unidos, la India y los Estados Unidos. El 7% contenía más de mil millones de bacterias por metro cuadrado y el 60% estaba contaminado con E.coli.

Otras zonas de la cocina críticas para la acumulación de microorganismos son los estropajos, el fregadero, la encimera, las tablas de cortar y los tiradores de las puertas de los electrodomésticos.

También en teléfonos, pantallas táctiles, mandos a distancia, teclados o videoconsolas que no se limpian a diario conviven un gran número de microorganismos: la pantalla de un smartphone puede contener unas 600 bacterias mientras que un inodoro limpio contiene unas 20.