«Te está haciendo enfermar a ti y a tu familia»
Él cepillo de dientes Es fundamental en nuestra rutina de higiene diaria, especialmente bucal y dental. Ya sea manual o eléctrico, este instrumento nos acompaña cada mañana, cada tarde después de comer y cada noche antes de acostarnos.
Lo usamos todos los días. … porque nos ayuda a limpiar nuestros dientes, lengua y encías, pero puede convertirse en un espada de doble filo si no le prestamos la atención que requiere. Y la verdad es que normalmente no lo hacemos, lo que pone en riesgo nuestra salud.
“Tu cepillo de dientes te enferma y corre el riesgo de deteriorar la salud de toda tu familia”, advierte el médico. David Callejo. Como explica, los resfriados o la gastroenteritis que parecen no terminar nunca pueden tener un culpable inesperado en el baño.
Callejo dice que los cepillos de dientes son ‘un hotel de lujo para los microorganismos’
El promotor de salud explica que “después de un resfriado, diarrea o cualquier infección de la boca o de las vías respiratorias, tu cepillo de dientes se convierte en un hotel de lujo para los microorganismos”.
Esto puede causar dos problemas principalestanto para la persona interesada como para su entorno. Por un lado, esto puede provocar que la infección “recaiga o tenga más dificultades para recuperarse”. El otro peligro es «que usted o su cepillo puedan convertirse en un reservorio de la enfermedad, infectando potencialmente a más personas».
Para evitar estas complicaciones, Callejo ofrece dos recomendaciones. El primero es No guardes todos los pinceles de la familia en el mismo vaso. “Esto aumenta los riesgos de contaminación y contagio”, advierte.
El segundo consejo es “siempre” cambia el cepillo después de una gastroenteritis o una infección oral o respiratoria. “Seguir usando el mismo cepillo después de una infección es como ducharse y ponerse la misma ropa interior sucia”, afirma.
¿Con qué frecuencia se debe cambiar un cepillo de dientes en condiciones normales?
En todos los casos, es recomendable cambiar periódicamente su cepillo de dientes para obtener una limpieza óptima de su boca. De lo contrario, la odontóloga Beatriz Cuenca asegura que “nunca conseguirás una limpieza efectiva”.
“Si se abren los cedros o si el cepillo cambia de color, deja de cumplir su función e incluso puede dañar las encías”, explica el experto. Por lo tanto se recomienda renovarlo. cada dos o tres meses. “Las pequeñas acciones marcan la diferencia en tu salud bucal”, concluye.
El cepillo de dientes nos ayuda a prevenir muchas enfermedades, pero también es causa de muchas otras o un obstáculo para su curación si se utiliza incorrectamente.
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