Si después de comer te apetece caféEspera y déjalo para otro momento del día. Es la recomendación que hace Pablo Ojeda en Las mañanas de Kiss y que Aruser@s rescata en su sección Lo+.

La verdad es que hay mucha gente que tiene esa costumbre y en los restaurantes no dejan de ofrecérnoslo después de un buen almuerzopero tenemos que decir que no. La nutricionista explica el motivo: «La cafeína inhibe la absorción de nutrientes esenciales. como magnesio o hierro. Por lo tanto, la comida no va a tener el mismo efecto».

Eso sí, si lo haces de vez en cuando (muy ocasionalmente), tampoco pasa nada, aclara. Pero el que nunca falla es Angie Cárdenasquien ahora tiene que considerar otra forma de vida.

Por si fuera poco, ahora acaba de comprarse una cafetera que le está haciendo la vida imposible. Alfonso Arús…y todos sus vecinos.

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