Los que son sensibles a Arizona Ya han tenido un primer contacto con lo que está por venir. El invierno es normalmente la temporada de polinización de los cipreses, pero el fuerte impacto de las lluvias de este año la ha retrasado. Cuando hace unos días por fin disfrutábamos de temperaturas casi primaverales, “el ciprés polinizó y tuvo un gran impacto en la población de regiones donde abunda este tipo de plantas. urticáceascomo la parietaria judía. Estos dos pólenes han dado bastantes síntomas en las últimas dos semanas”, explica a ABC el doctor Juan José Zapata, presidente del Comité de Aerobiología Clínica de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (Seaic).

«El polen de Arizona es un polen gradual. Suele aparecer en enero, febrero y marzo. Incluso algunos años, cuando hace muy buen tiempo, nos adelantamos a diciembre. Este año fue más lento porque no dejó de llover. Pero en cuanto eso paró y las temperaturas empezaron a subir, la polinización fue bastante explosiva. Este año tuvimos picos muy altos en febrero. Si Arizona por encima de los 100 granos por metro cúbico ya produce síntomas de alergia, el martes 24 de febrero, en Madrid, Se alcanzaron los 1.100 granos por metro cúbico”, detalla la doctora María Fernández, alergóloga de HM Hospitales.

Ahora las lluvias han regresado y esto produce un ‘efecto desvanecido‘, pero «no tienes que confiar en ti mismo». En cuanto vuelva a salir el sol, con la gran cantidad de agua, las plantas tendrán muy buen vigor para polinizar”, explica Zapata. En este sentido, advierte que, si las temperaturas empiezan a moderarse, se podrían liberar algunos pólenes como el de gramíneas, que deberían alcanzar niveles importantes.

En unas semanas, la temporada sombra de plátanoque normalmente poliniza a mediados de marzo y afecta al centro de España, Cataluña, Córdoba y Sevilla, donde se encuentran muchos árboles ornamentales. Luego viene el olivo, del que también se espera una buena polinización tras las lluvias. En general, todo el polen debería alcanzar niveles bastante altos.

«El plátano de sombra en Madrid siempre es explosivo. Llegamos a cifras de mil granos por metro cúbico de un día para otro. El rodaje está previsto para finales de marzo o principios de abril. Lo mismo ocurrirá con las gramíneas (el polen mayoritario en Madrid en mayo-junio) y olivos (principalmente en Andalucía, Extremadura, Toledo o Ciudad Real entre abril y junio). La semilla está plantada porque las plantas han recibido más agua por las continuas lluvias, por lo que la floración será exuberante. Va a ser una primavera muy bonita de ver, pero lo malo es que el polen que emitirán va a ser proporcionado”, explica el alergólogo.

Posibles escenarios

Entonces, dependiendo del nivel de temperatura que alcancemos, podríamos tener dos escenarios. Así lo explica el Dr. Zapata: Si tenemos calor extremo, habrá un pico en la polinización de todas las plantas por un corto tiempo; pero si las temperaturas son suaves será más sostenido y más largo, en forma de mesetas.

Si hay una primavera lluviosa el polen se retrasará, y si hay lluvias intermitentes tendremos días de alivio.

El experto recomienda consultar diariamente el sitio polenes.com, que recoge datos de la red de aerobiología de todas las provincias españolas, para que el paciente tenga en cuenta si necesitará el fármaco cerca (en caso de picos muy elevados, mayor riesgo de asma bronquial) y se proteja mediante prácticas de control ambiental (no dejar ventanas abiertas todo el día, no tender la ropa en el exterior, no hacer deporte ni caminar por zonas con alta intensidad de polen, ducharse y cambiarse al llegar a casa o utilizar mascarilla FFP2 y gafas de sol).

Quienes nunca hayan sufrido alergias deben tener en cuenta todas estas recomendaciones porque “Cuando hay años de alta polinización, los pacientes suelen comenzar quienes tuvieron poca reactividad y muchos ya tienen alergia definitiva. La alergia no tiene edad. Realizamos diagnósticos más allá de los 65 años”, advierte el doctor Zapata, quien recomienda un estudio con un alergólogo para obtener un diagnóstico y proponer el tratamiento más adecuado.

El medicamento tiene como objetivo aliviar los síntomas y varía según la intensidad, pero no es una cura. Cuando esto no es suficiente para que el paciente pueda llevar una vida normal, el vacunasque se personalizan según el polen al que eres alérgico. Se utilizan una vez al mes durante 3 a 5 años y consiguen curar la sensibilidad.

Diferenciar las alergias de los resfriados.

Los síntomas de la alergia y del resfriado no son exactamente iguales, pero sí similares y para quienes no son diagnosticados con alergia al polen, a veces resulta difícil discernir qué les está pasando. Los resfriados generalmente provocan tos, secreción amarillenta, pero también dolor de garganta, fiebre y malestar corporal que generalmente duran unos 4 o 5 días. Pero la alergia «es algo explosivo, puedes tener síntomas cada dos días, por la mañana y no por la noche. Y es estacional», explica el experto, que añade: «Para mí es fácil saberlo porque la mucosa me lo dice durante el examen. Si está pálida, es alergia. Si está muy roja, es viral».

“Si es la primera vez, la mayor diferencia entre una alergia y un resfriado es tos sin flema ni picazón en los ojos«, que es súper característico», añade el alergólogo de HM Hospitales. También puede haber lagrimeo, mucosidad acuosa y sinusitis, pero sin otras molestias.

Mayo, el mes decisivo

El mes decisivo será mayo, cuando tradicionalmente se producen los niveles más altos de polen de muchos árboles y plantas herbáceas. La mayor parte procederá de gramíneas y olivos, las dos plantas a las que la mayoría de la gente es alérgica en España.

El lugar donde se vive determina el tipo de alergia debido a la exposición diaria a la sustancia que la causa. En Madrid, además, la contaminación agrava los síntomas. “Aunque hay niveles de polen más bajos que en otros lugares, la contaminación causa mayores daños», subraya la doctora María Fernández.

Sabemos que en la aparición de las alergias influyen muchos factores, y no sólo factores genéticos (cambio climático, contaminación, estilo de vida, etc.). El hecho de que cada vez más personas desarrollen sensibilidad tiene como hipótesis más fuerte la mejora de las condiciones higiénicas de la población. “Nos exponemos menos a virus y bacterias y nuestro sistema inmunológico, en lugar de luchar contra los patógenos, tiende a reconocer sustancias no agresivas como el polen o los ácaros del polvo como sustancias extrañas”, concluye el alergólogo.