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Boticaria García desvela si la almohada tiene fecha de caducidad: «Pueden tener concentraciones muy altas de ácaros»

Boticaria García desvela si la almohada tiene fecha de caducidad: «Pueden tener concentraciones muy altas de ácaros»
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  • Publishedmarzo 16, 2026



Boticaria García visita Zapeando para hablar sobre diversos objetos cotidianos que puedes acumular grandes cantidades de bacterias. Un ejemplo de ello es la almohada, “algo que abrazamos todas las noches”, afirma Virginia Riezu.

El farmacéutico indica que, en este caso, depende de la material del que está compuesto. «Hay que cambiarlos cada uno o dos años.«, apunta. «Ya lo he estropeado», se lamenta Nacho García. Boticaria indica que las almohadas tienen «sudor, células muertas de la pielácaros del polvo o restos de cosméticos y productos capilares».

El boticario señala que los ácaros «se alimentan de células muertas«y, según un trabajo publicado en ‘Allergy’, «las almohadas que se utilizan durante muchos años pueden tener concentraciones muy altas de ácarosuno de los principales desencadenantes de las alergias respiratorias».

Además, no sólo conviene cambiarlos por higiene. Este objeto, con el tiempo, «pierde soporte cervical y eso puede causar molestias en el cuello y la espalda». «Si tu almohada parece una tortilla aplanada y te despiertas con el cuello como si hubieras dormido en un avión de bajo coste, probablemente tengas que cambiarlo», concluye.

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