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¿qué cambia en el hombre a partir de los 40?

¿qué cambia en el hombre a partir de los 40?
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  • Publishedmarzo 22, 2026



La testosterona es quizá la hormona más asociada al cuerpo masculino, pero su papel va mucho más allá de la función sexual. Participa en el mantenimiento de la masa muscular y la densidad ósea, interviene en la producción de glóbulos rojos y también puede influir en la energía, el estado de ánimo y algunos aspectos de la función cognitiva. Con el paso de los años, además, su descenso puede coincidir con cambios en la composición corporal que favorecen la pérdida de músculo y la acumulación de grasa, especialmente en la zona abdominal. Ese descenso, sin embargo, suele ser gradual: distintos organismos y recursos clínicos sitúan la bajada media en torno al 1% anual a partir de los 30-40 años, y recuerdan que por sí sola no siempre provoca síntomas ni justifica tratamiento. 



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