El ritualista y doctor en psicología Daniel Foor dice que si sabemos que sobreviviremos a una dificultad, no es una verdadera iniciación. Porque en una verdadera iniciación, como afirman muchas tradiciones, nunca se sabe si sobrevivirás o no.

• El arte del tránsito. Dado que la única constante en la vida es el cambio, no tenemos que ser espirituales para darnos cuenta de que nada, bueno o malo, dura para siempre. Sin embargo, la incertidumbre desencadena mecanismos de defensa que nos llevan a la guerra. Luchamos para demostrar que uno es mejor que el otro, quedando atrapados en el resentimiento.
• Nuestra guerra constante. Ajahn Chah, profesor de meditación tailandesa de Jack Kornfield, afirma que «los seres humanos estamos constantemente en guerra para escapar del hecho de que estamos tan limitados, limitados por tantas circunstancias que no podemos controlar (…) Seguimos creando sufrimiento, librando una guerra (…) contra lo que es demasiado pequeño, demasiado grande, demasiado corto o demasiado largo, o bien o mal».

Los ritos de iniciación necesarios

Con la perspectiva correcta, Cada dificultad se convierte en una invitación para que la vida pase de un estado a otro.Es un rito de iniciación en sí mismo, al igual que atravesar el territorio del duelo después de perder a alguien o algo muy importante para ti.

Como Dan Millman, autor del clásico El guerrero pacíficoél nunca pensó eso Tuve que reaprender a vivir; pero tras su accidente de moto, cuyas lesiones acabaron con su brillante carrera deportiva, tuvo que hacerlo para seguir adelante.

Salir de la reacción es el primer paso

Viktor Frankl, neurólogo austriaco, fundador de la logoterapia, es el autor de la reflexión: “Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. «Aquí es donde reside nuestro poder». Y este espacio está en el presente. Los autores Francesc Miralles y Héctor García nos lo cuentan en su libro Ichigo-ichiela expresión que significa “una vez, una oportunidad”.

Si por culpa de las proyecciones de nuestra mente no estamos presentes aquí y ahora, perdemos la única oportunidad de ser nosotros mismos y decidir sobre nuestra vida. se trata de actuar en lugar de reaccionar, darnos cuenta de que tenemos muchas posibilidades para escapar de lo que nos amarga la vida, sea cual sea nuestra situación. Puede que no sea fácil, pero ciertamente es posible.

Conviértete en un guerrero pacífico

Dan Millman ficcionalizó su experiencia de vida, enfatizando la importancia de un maestro espiritual cuyo nombre nunca se revela. Y aporta al lector o espectador -su libro fue adaptado al cine- algunas verdades espirituales puede ayudarnos a avanzar para superar la ira, las quejas, la venganza o la autodestrucción.

En su obra encontramos algunas semillas que contienen el secreto de lo que él considera paz:

1. No hay momentos ordinarios.
2. un guerrero actoSólo los locos reaccionan. El poder del guerrero reside en sus decisiones.
3. Absolutamente todo tiene uno apuntary debes encontrarlo.
4. Evite la trampa del “si tan solo…”, “sería feliz si…” Estaba muy infeliz en la cima de su éxito.
5. Si no consigues lo que quieres, sufres. Si obtienes lo que quieres, continúas sufriendo.

Convertirse en un guerrero pacífico no se trata sólo de aprender a hacer las paces con aquello con lo que tienes que vivir; es hacer todo lo posible para cambiar lo que está bajo su control. Como dice el autor, “no hay camino hacia la felicidad, la felicidad es el camino”.

Liderar la lucha y cultivar la paz.

1. Analizar y comparar fortalezas. Observa situaciones en las que crees que eres mejor o más importante que la otra persona. ¿Qué fallos comunes tienes?
2. Imagina diferentes escenarios. Observa tus principales reacciones. ¿Qué pasaría si de repente un día decidieras hacer todo lo contrario de lo que “tu cuerpo te pide”? ¿Cómo lo experimentarías tú o quienes te rodean?
3. ¿Qué ofreces a los demás y a ti mismo? Haz una lista de todo lo que ofreces a los demás para estar en paz con ellos, sin dejar de estar en constante guerra contigo mismo.
4. Háblate a ti mismo con bondad y amor. Cuando pierdas el control, abrázate con amor y compasión. Estás aprendiendo una nueva habilidad y todos cometemos errores. Ser amoroso comienza con amarte a ti mismo.