Hay rostros que reflejan un éxito absoluto ante los reflectores mientras, en su interior, lidian con una auténtica tormenta. es el caso de Malú.

A sus 44 años, consolidada como una de las voces femeninas más importantes de la música de nuestro país, la artista ha decidido despojarse de su armadura.

Durante su reciente visita al set de El hormigueroEl 10 de junio, la cantante se sinceró de manera desgarradora sobre los problemas de ansiedad que sufrió durante gran parte de su carrera y cómo terapia psicologica Se convirtió en su salvavidas.

«Tuve ansiedad, miedos, no dormí. Me di cuenta de que Hacía años que no me sentía bien. Estaba tratando de controlar lo incontrolable.«, confesó.

síndrome del impostor

La artista madrileña explicó cómo el peso de la industria y el suyo propio inseguridades La obligaron a levantar un escudo que acabó devorándola: «Yo creé a ‘Malú’: era tímida, vergonzosa, insegura… y le construí un personaje. Cuando perdí el control del personaje, viví en ansiedad.. Te domina el pensamiento que más se repite en tu cabeza. Termina poseyéndote. Por eso comencé la terapia.«.

Gracias a la ayuda de profesionales, la cantante ha conseguido recuperar el control de su vida: «La terapia me dio herramientas.«.

La raíz de este sufrimiento vino de lejos. Malú admitió que lleva 28 años -más de la mitad de su vida- sin poder disfrutar de un verdadera autoestimacompletamente boicoteado por el conocido síndrome del impostor.

«Lo he pasado muy mal conmigo mismo. Toda mi vida pensé que estaba mintiendo. Pensé: ‘No canto tan bien, qué angustia, ¿cómo hago para seguir el ritmo?’«, dijo ante la sorpresa del público.

El parón tras su lesión de tobillo: «Fue un drama»

Su debut musical llegó de una manera tan meteórica como inesperada cuando apenas era una adolescente. «Empecé cuando tenía 15 años, todo fue acelerado, sin premeditación.. Sólo quería no ir a la escuela. Cantar era la excusa perfecta», recuerda con una sonrisa amarga.

Sin embargo, el éxito abrumador de su primer gran éxito, Aprendizque vendió un millón de copias, se convirtió en una pesadilla: «Lo pasé fatal. Me dijeron ‘vamos de gira’ y lloré. Le dije a mi mamá: ‘Mentí, mamá, no sé cantar. lo hice para evitar ir a la escuela‘. Y ni siquiera escuché mis propios discos».

Él momento crucial No surgió por voluntad propia, sino más bien debido a una ruptura forzada en 2018 causado por un lesión grave en el tobillo lo que la obligó a cancelar todos sus compromisos.

«Por primera vez en mi vida paré. Fue un drama… pero cuando todo pasó, Me di cuenta de que estaba bien. Aparqué mucho tiempo a ‘Malú’. Y cuando tuve que regresar pensé: ‘¿Dónde está Malú?'», recordó el momento en que decidió que era hora de pedir ayuda.

El significado de «quince»

Este proceso de curación coincide con la liberación de tu nuevo albumuna obra titulada Quince porque el número 15 condensa de forma sencilla los momentos clave de tu vida: es tu fecha de nacimientoel edad con el que inició su carrera, el número total de discos en su carrera y cumpleaños de una de las personas que más ama.

Este título, pues, es el que eligió para evitar la presión de “buscar genios”. Y ahora defiende desde una absoluta tranquilidad y felicidad («ahora lo disfruto») mientras preparaba un impresionante gira de verano de más de 50 fechas en formato rock and roll.

Además, la artista cerró su entrevista con humor declarándose fan absoluta del Inteligencia artificial (a la que cariñosamente llama «la chaty»), una herramienta que utiliza constantemente en su vida diaria para resolver dudas de todo tipo y de la que admite que le resultaría difícil deshacerse porque le ahorra tener que pensar demasiado.

Malú ha vuelto, pero esta vez, por suerte, la persona Ha conseguido salvar al personaje.