Ni las dietas de la alta competición ni los lujos de la Premier League superan el poder del gusto de la infancia por Mikel Merinoel centrocampista navarro que ha llevado a España a lo más alto del Mundial.

El jugador del Arsenal ha confesado que, por encima de cualquiera de sus delicias, su comida favorita es el arroz que prepara su abuelaun plato que él define como su favorito absoluto.

Esta conexión con sus raíces pamplonas no es sólo una cuestión de gustos, sino una pieza clave en el equilibrio mental de un futbolista que se convirtió en el «salvador» de la selección con sus goles decisivos ante Portugal y Bélgica.

El arroz de la abuela de Mikel Merino

Para el centrocampista, el éxito en los estadios más impresionantes del mundo no se entiende sin La sencillez de tu hogar.

Si bien Merino se define como un amante de la gastronomía en general, el arroz de su abuela Ocupa un lugar especial que nadie le puede quitar: «Me gusta mucho la comida en general. Me encanta. Si tengo que decir un favorito, diría el arroz que hace mi abuela».

El jugador asegura que Sítu abuela lo prepara siempre que puedemanteniendo vivo un ritual de su infancia. A pesar de la curiosidad que genera, la preparación exacta del plato sigue siendo un secreto de familia que Merino prefiere no revelar.

Esta preferencia por un plato tradicional subraya la personalidad discreta del futbolista que, a pesar de su fama, sigue muy apegado a su familia y a su tierra natal.

La rutina de Merino

Mikel Merino no oculta que, para rendir al máximo nivel, es vital permitirse momentos de placer fuera de una dieta estricta. El navarro defiende que desconexión mental Es tan importante como el entrenamiento físico.

«A veces necesito comer mal, chocolatepalomitas viendo una película… algo que hace que tu mente desconecte.»

El futbolista defiende que no se puede estar 100% enfocado en el trabajo todo el tiempo. Por lo tanto, de vez en cuando necesitas salir de la estricta dieta del deportista: «Este pequeño comida trampa«La comida trampa me da vida y me tranquiliza».

Hijo de deportistas – su padre era futbolista Ángel Merino y su madre, la jugadora de baloncesto Maite Zazón, Mikel ha aprendido a gestionar la presión y la fama manteniendo los pies en la tierra.

El camino de Merino hacia el éxito en este Mundial casi se vio truncado debido a un lesión grave a principios de año que lo mantuvo en la incertidumbre durante meses.

El propio jugador admitió haber tenido miedo de perderse el torneo cuando le dijeron que la recuperación podría durar hasta seis meses.

Después de meses de «trabajar muy duro sin saber si iba a tener recompensa», Merino no sólo llegó a la cita mundialista, sino que se convirtió en el «salvador» de España.