Usas protector solar todos los días, evitas tumbarte al sol directamente y siempre que puedes buscas un lugar a la sombra. Sin embargo, con la llegada del verano algunas manchas se oscurecen y aparecen otras nuevas en el rostro. Aunque parezca contradictorio, utilizar la fotoprotección no siempre es suficiente para mantener a raya la hiperpigmentación.

El sol sigue siendo uno de los principales desencadenantes de las manchas, pero no es el único. El calor, la luz visible, ciertos cambios hormonales y ciertos errores en tu rutina cosmética también pueden estimular la pigmentación. Dra. Rita Sêco, experta en medicina estética, explica qué factores tendemos a pasar por alto y por qué la estrategia de prevención de manchas debe ir más allá de aplicar protector solar por la mañana.

Por qué el sol hace que las manchas sean más visibles

“Radiación solar Es el principal estímulo para la producción de melanina. Cuando la piel se expone al sol, los melanocitos, las células responsables de los pigmentos, se activan como mecanismo de defensa y comienzan a producir melanina”, explica. Dra. Rita Seco.

Esto no sólo puede ayudar la aparición de nuevas manchas. Esto también hace que los que ya estaban presentes, aunque apenas perceptibles durante el invierno, sean más oscuros y evidentes. “Además de aparecer nuevas manchas, las existentes se oscurecen y se vuelven mucho más visibles”, añade el experto.

Por esta razón, hiperpigmentación Esta se convierte en una de las preocupaciones estéticas más habituales durante los meses de verano, cuando aumentan la intensidad de la radiación y el tiempo de permanencia al aire libre.

El factor que generalmente olvidamos: no son sólo los rayos ultravioleta los que pigmentan

«No es sólo radiación ultravioleta que estimula la pigmentación; La luz visible y el calor también desempeñan un papel importante”, advierte Rita Sêco. El calor, por su parte, puede favorecer procesos inflamatorios que agravan determinadas manchas.

Esto explica por qué algunas personas notan que su pigmentación empeora incluso si usan un protector solar de amplio espectro o no salen a la luz solar directa. «Algunas personas con predisposición a desarrollar manchas Pueden pigmentarse incluso cuando usan protector solar y permanecen bajo la sombrilla”, dice el médico.

El protector solar incoloro puede no ser suficiente para el melasma

«La mayoría de los protectores solares protegen muy bien de los rayos ultravioleta, pero no de la luz visible, que también estimula la pigmentación, especialmente el melasma». explica Rita Seco. Por este motivo, el médico recomienda que las personas propensas al melasma consideren el uso de protectores solares con color. Además de sus filtros solares, estos productos suelen incluir pigmentos, como los óxidos de hierro, capaces de reforzar la protección frente a la luz visible.

“Para obtener una protección verdaderamente completa, es aconsejable utilizar un protector solar teñido, porque el óxido de hierro ayuda a bloquear este tipo de radiación”, explica. No se trata sólo de utilizar un SPF alto, sino de elegir una fórmula adaptada a las necesidades de la piel y al tipo de hiperpigmentación que se quiere prevenir.

Identificar el origen de la pigmentación Esto es fundamental antes de iniciar cualquier tratamiento. No todas las manchas se desarrollan de la misma manera ni responden a los mismos ingredientes cosméticos o procedimientos médicos.

El melasma suele manifestarse como manchas marrones irregulares que aparecen principalmente en los pómulos, la frente, el labio superior y, en ocasiones, en la mandíbula. Está ligado a la exposición solar, pero también a factores hormonales y genéticos.

Errores que provocan que aparezcan manchas aunque uses protector solar

Ponte protector solar cada mañana es esencial, pero su eficacia depende de cómo y cuándo se aplica. Según la Dra. Rita Sêco en consulta, uno de los errores más comunes es usarlo solo una vez al día.

El sudor, el agua, el roce de la ropa o las manos y el paso del tiempo reducen progresivamente la protección. Por lo tanto, cuando se exponga al aire libre, se recomienda volver a aplicar protector aproximadamente cada dos horas, especialmente después de bañarse, sudar o secarse con una toalla.

También es común utilizar una cantidad demasiado pequeña. Aplicar una capa muy fina puede hacer que la protección real sea considerablemente menor que la indicada en el paquete.

Otro fallo común entre las personas con melasma es Elija siempre fórmulas transparentes y no utilice protección de color que ayude a proteger contra la luz visible.

Cuidado con ciertos tratamientos médicos durante el verano

Además de revisar los productos cosméticos que se aplican en casa, es recomendable planificar cuidadosamente los tratamientos que se realizan en la clínica. Ciertos procedimientos pueden sensibilizar la piel y aumentar el riesgo de inflamación o hiperpigmentación en caso de exposición intensa al sol.

“Hacerlos en verano presenta un riesgo real” El Dr. Sêco advierte contra tratamientos médicos más agresivos o incompatible con la exposición al sol. Esto no significa que deba suspender toda atención profesional hasta el otoño.

Rutinas despigmentantes tópicas debidamente programadas, cuidado hidratante y los protocolos antiinflamatorios o de mantenimiento pueden continuar durante el verano siempre que se adapten a cada paciente.

Antes de realizar un láser, peeling o cualquier otro procedimiento destinado a eliminar manchas, es aconsejable consultar a un medico que evalúa el tipo de pigmentación, fototipo de piel, tratamiento específico y riesgo de exposición posterior.