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A qué temperatura tiene que estar la nevera según los expertos

A qué temperatura tiene que estar la nevera según los expertos
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  • Publishedmayo 27, 2026


El frigorífico es uno de los electrodomésticos más importantes de la casa porque mantiene los alimentos en condiciones seguras y retrasa su deterioro. Sin embargo, mucha gente no lo sabe. ajustar la temperatura correctamente Es fundamental conservar mejor los alimentos y ahorrar energía.

¿Sabías que cada grado adicional que pedimos para bajar el refrigerador puede provocar un coste adicional de electricidad de entre el 7 y el 10%? Esto se reflejará significativamente en la factura de la luz. Por eso te decimos cual es la temperatura ideal del refrigerador y cuando corresponde aumentar o disminuir las calificaciones. También indicamos algunos consejos para ahorrar tanto como sea posible con este dispositivo.

¿Cuál es la temperatura ideal del frigorífico?

Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU):

  • Para conservar mejor los alimentos durante más tiempo con sus propiedades y frescura, La temperatura del frigorífico no debe exceder los 5°C..
  • Los cajones específicos para pescados y carnes deben estar a una temperatura no superior a 2°C.
  • EL temperatura del congeladorpor el contrario, debe oscilar entre un mínima de -24° y máxima de -18°.

En cualquier caso, te recomiendan leer el manual de tu equipo y seguir las recomendaciones del fabricante.

¿Cuándo subir o bajar los grados del frigorífico?

Niveles inferiores del refrigerador Esto significa aumentar la potencia de refrigeración para enfriar el interior. ¿Cuándo es recomendable hacerlo?

  • Si hace mucho calor en verano.
  • Si el frigorífico está demasiado lleno.
  • Si realiza muchas compras a la vez.
  • Si notas que la comida no dura tanto o no está muy fría.

Sin embargo, ¿cuándo se recomienda? subir la temperatura uno o dos grados del refrigerador?

  • Si hace mucho frío en invierno.
  • Si está medio vacío.
  • Si ves que algunos alimentos se congelan en el fondo.
  • Si quieres ahorrar electricidad.

Consejos para ahorrar energía y reducir su factura eléctrica

  • Mantener la temperatura adecuada: Poner el frigorífico entre 3°C y 5°C y el congelador a -18°C. Ponerlo más frío de lo necesario aumenta el consumo de energía sin aportar ningún beneficio.
  • Evite abrir la puerta constantemente: en cada apertura entra aire caliente y el motor debe trabajar más para recuperar la temperatura.
  • No lo sobrecargues ni lo dejes vacío: hay que llenarlo moderadamente para retener mejor el frío, pero sin tapar las salidas de aire. Esto mejora la eficiencia y reduce el gasto energético.
  • Si te vas de vacaciones por varios días, vacía el frigorífico y apágalo.: Ahorrarás así en tu factura eléctrica y evitarás sorpresas en caso de avería o corte de luz.

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