El acné es una patología que tradicionalmente se asocia a la adolescencia, etapa en la que los cambios hormonales desencadenan brotes más o menos intensos. Sin embargo, este cambio de piel puede reaparecer en momentos clave de la vidaal igual que la menopausia, ha sorprendido a muchas mujeres que no esperaban volver a enfrentarse a granos, inflamaciones o marcas en la piel.

En esta etapa, la piel cambia no sólo su apariencia, sino también su comportamiento. La combinación del envejecimiento cutáneo y los cambios hormonales da lugar a un tipo de acné con características propias, que requiere un enfoque más cuidadoso y personalizado y sobre todo supervisado por profesionales. Comprender por qué aparece y cómo tratarlo correctamente es fundamental para evitar errores frecuentes que pueden empeorar el problema.

¿Por qué el acné regresa durante la menopausia?

El doctor Fabio Vieira, médico estético y director de Clínica Vieira de Barcelona, ​​explica que “durante la menopausia se produce un desequilibrio hormonal, sobre todo porque Los estrógenos disminuyen y predominan los andrógenos.. «Esto provoca una mayor producción de sebo, inflamación y la aparición de acné, especialmente en la línea de la mandíbula». Este cambio hormonal es, por tanto, el principal desencadenante de los brotes que suelen localizarse en el tercio inferior del rostro.

En la misma línea, la doctora Lidia Maroñas, dermatóloga y fundadora de la clínica Oneskinmed, añade que «durante la menopausia los estrógenos disminuyen, pero los andrógenos relativos aumentan en importancia. Este desequilibrio favorece una mayor producción de sebo, Alteraciones en la queratinización folicular. y un ambiente más inflamatorio. Además, introduce un matiz clave: “la piel se vuelve más frágil, con una función barrera comprometida, lo que facilita la persistencia de las lesiones”.

Acné diferente al de la adolescencia

Lejos de ser una simple repetición del acné juvenil, esta variante tiene particularidades evidentes. “Acné en la menopausia generalmente es más inflamatorio y profundo y aparece en la zona inferior del rostro, como barbilla, mandíbula y cuello”, explica el doctor Vieira. A esto se suma que “se asocia a pieles más finas y sensibles y convive con signos de envejecimiento”.

Por otro lado, la doctora Lidia Maroñas refuerza esta idea afirmando que “no es lo mismo el acné adolescente que aparece a otra edad”. Según explica, «generalmente es más inflamatorio, más profundo y localizado en el tercio inferior de la cara, pero también coexiste con signos de la edad como pérdida de firmeza, manchas o sequedadPor ello, insiste en que esto requiere “un enfoque mucho más sofisticado, tratando sin agredir y priorizando la calidad general de la piel”.

Las claves para un tratamiento eficaz

El enfoque debe ser global y adaptado a esta nueva realidad cutánea. “Hay que hacer hincapié simultáneamente en controlar el sebo, reducir la inflamación, respetar la barrera cutánea y tratar el envejecimiento”, explica Fabio Vieira. Una estrategia que busca el equilibrio, evitando medidas agresivas que puedan empeorar la situación. En este sentido, Maroñas coincide en que «la clave es el equilibrio, controlar la inflamación y la producción de sebo sin deteriorar la función barrera», trabajando tanto desde la piel como desde el medio internoSe trata, según detalla, “de un abordaje dermatológico e integrativo que incluya el equilibrio hormonal, metabólico, nutricional y la salud intestinal”, además de tratamientos personalizados cuando sea necesario.

Si hablamos de activos cosméticos, existen ingredientes especialmente indicados para este tipo de acné en la edad adulta. El Dr. Vieira destaca “los retinoides para la renovación celular, el ácido salicílico para el control del sebo, la niacinamida por su efecto antiinflamatorio y regulador, el ácido azelaico, ideal para pieles maduras, y los antioxidantes”. Por su parte, la dermatóloga destaca “el ácido azelaico por su efecto antiinflamatorio, seborregulador y despigmentante”. niacinamida para mejorar la función de barrera y reducir la inflamación y ácidos suaves en concentraciones ajustadas para mejorar la textura. A estos, suma “retinoides, péptidos, exosomas y factores de crecimiento”, que también ayudan a estimular el colágeno y combatir los signos del envejecimiento.

Errores y medicina estética.

Uno de los puntos clave es saber qué no hacer y empeorar el brote. “Los productos demasiado duros o resecantes pueden provocar un efecto rebote con mayor producción de grasa”, advierte el doctor Vieira. También destaca la sobreexfoliación, las rutinas excesivas y la “confianza en el autotratamiento sin supervisión médica”«, además de un error muy común: «tratarlo como si fuera acné adolescente». » En la misma línea, la doctora Maroñas coincide con estos riesgos y añade otros como “rutinas demasiado agresivas o exfoliantes, productos astringentes que alteran la barrera cutánea y sobrecarga cosmética”. Además, destaca que “a estas alturas no todos los brotes son acné”, por lo que destaca la importancia de evitar la automedicación y tener un adecuado diagnóstico dermatológico.

Cuando el acné persiste o deja secuelas, los tratamientos en el consultorio pueden ser de gran ayuda. Las opciones incluyen “peelings químicos médicos, láseres para tratar inflamaciones y marcas, terapias hormonales en casos indicados y tratamientos combinados con medicina estética”, enfatiza el Dr. Vieira. Mientras que Lidia Maroñas considera “Tecnologías láser y fuentes de luz para reducir la inflamación y las marcas.así como tratamientos dermatológicos en cabina como Aquapure, microneedling o electroporación. También destaca el papel de “tratamientos regenerativos a base de exosomas, polinucleótidos, ácido hialurónico e inductores de colágeno”, enfocados a mejorar la calidad general de la piel.

Productos para el cuidado de la piel para mejorar el acné de la mediana edad

Doce Belleza

The London Mask es una mascarilla apta para todo tipo de pieles que purifica la piel, reduce el sebo y las imperfecciones, a la vez que limpia en profundidad y aporta luminosidad. Está formulado con almidón de arroz orgánico. (120 euros)

Medik8

Press & Clear Toner exfolia la piel con una fórmula al 2% de ácido salicílico encapsulado, combinado con ácido tranexámico y aloe vera. Mejora la textura, reduce la apariencia de poros e imperfecciones. (42 euros)

días de confianza

El Limpiador Purificante es un producto con un 91% de ingredientes orgánicos que limpia y suaviza la piel. Su textura es cremosa y se vuelve lechosa al contacto con el agua. (34 euros)

Adiós

Indicado para pieles con imperfecciones, el sérum Lyric Berros y Cobre reduce la inflamación cutánea ligada al acné y equilibra la piel, a la vez que aporta luminosidad. (55 euros)

Dermalógico

Los exfoliantes en polvo son grandes aliados para reducir la apariencia de imperfecciones. Daily Microexfoliant es un exfoliante en polvo que deja la piel con un acabado luminoso. (49 euros)