Claves para escoger el sérum antiedad nocturno perfecto a los 50
Con la llegada de la menopausia,
una serie de cambios en la piel madura esto puede ser significativo y afectar la autoestima. Pérdida de luminosidad y colágeno, aparición de arrugas o flacidez son algunos de los cambios que se producen en la piel. Es por ello que nuestra rutina de belleza pasa de ser de gran importancia a una rutina imprescindible e imprescindible, eligiendo principios activos y productos que sean adecuados para ella.
Dentro de los productos, el
sueros Se encuentran entre los más apreciados por sus beneficios, su facilidad de uso y su fuerte penetración de principios activos en la piel. Importante en la rutina de la mañana, en la rutina de la noche se vuelve imprescindible porque podemos aprovechar las horas de descanso para que estos activos actúen regenerando la piel. ¿Cómo elegir estos sueros? Marta Masi, farmacéutica y fundadora de MM Madrid y del primer club de menopausia, nos lo explica; el Dr. Carlos Morales Raya, dermatólogo especialista en acné, estética y láser y fundador de la Clínica Morales Raya de Madrid; el Dr. Juanma Revelles, dermatólogo, fundador de la Clínica Le Boost de Madrid y locutor científico de Merz Estética; Arturo Álvarez – Bautista, químico y doctor en nanomedicina; Dra Ana Revuelta, médica aeronáutica especialista en medicina estética, farmacéutica y fundadora de Renare y Antonia Álvaro, ingeniera química y fundadora de la marca Sublime Oils.
Características de los sérums de noche
Consultamos a expertos para saber si existen diferencias entre los sérums de día y de noche y qué características deben tener. Para Marta Masi, es “ideal que sean sérums con
transformar y/u optimizar ingredientes«. El laboratorio farmacéutico explica que los ingredientes transformadores serían “retinoides, alfahidroxiácidos (en particular ácido glicólico) o ácido azelaico”. Por otro lado, los potenciadores serían “péptidos reafirmantes o factores de crecimiento”.
El Dr. Morales Raya continúa considerando que “por la noche, la piel entra en un proceso de reparación y regeneración, por lo que los ingredientes del sérum deben reforzar este proceso natural”. Para el dermatólogo, los mejores principios activos son “aquellos que
promover la renovación celular“Hoy en día, el retinol o sus derivados son los que mayor evidencia científica han demostrado”. El doctor Juanma Revelles coincide con el profesional y recomienda tener “una fórmula rica en principios activos que estimulen la renovación celular, la producción de colágeno y la hidratación profunda”. Añade que “debe ser un antioxidante para combatir el daño acumulado por el estrés oxidativo. Lo principal es elegir texturas y concentraciones que se adapten a las necesidades específicas de la piel: desde arrugas profundas hasta falta de luminosidad o flacidez.
Elegir tu rutina nocturna
Acompañado de este sérum, debes tener una rutina nocturna específica. La ingeniera química y fundadora de Sublime Oils Antonia Álvaro afirma que “
La rutina nocturna es fundamental para el cuidado de la piel.. Durante la noche, nuestra piel activa su proceso de regeneración natural, siendo el momento perfecto para nutrirla con los ingredientes que necesita. La experta cree que “para elegir los productos ideales para tu cuidado de noche es fundamental aprender a escuchar tu piel, a identificar sus necesidades y a dar respuesta a problemas específicos como imperfecciones, líneas de expresión o pérdida de firmeza.
Respecto a los pasos, la Dra. Ana Revuelta menciona en primer lugar
limpieza profunda«con un limpiador suave o bálsamo/aceite». El siguiente paso sería “una exfoliación opcional, dos o tres veces por semana, con un exfoliante químico para eliminar las células muertas”. Posteriormente, un
suero específico «Enfocados a las necesidades de tu piel madura, como hidratación, firmeza o luminosidad.» Finalmente, el profesional prevé utilizar un “
Crema hidratanteRico en ceramidas o péptidos para sellar los beneficios del suero.
Por su parte, Arturo Álvarez – Bautista considera que “la rutina siempre debe desaparecer
según las necesidades de nuestra piel y no de la edadPor la noche, lo ideal es, por tanto, elegir los activos transformadores que mejor se adapten a nuestras necesidades. Para el experto, es fundamental “elegir el tipo de transformador(es) (retinoides, hidroxiácidos), el número de aplicaciones semanales de cada uno, la concentración y la marca”.
¿Deberíamos tener algo más en cuenta? Antonia Álvaro menciona que “
la consistencia es clave. Es importante ajustar los productos según la evolución de tu piel o las estaciones del año. “Escuchar las necesidades de tu piel en cada etapa de tu vida te permitirá optimizar los beneficios de tu rutina nocturna.” La profesional concluye que «dedicar unos minutos cada noche a este ritual no es un acto de cuidado personal, sino una inversión a largo plazo para conseguir una piel equilibrada, sana y radiante».
Los mejores principios activos para pieles maduras
Estos sérums de noche contienen principios activos más beneficiosos para las rutinas nocturnas. El tipo de piel es lo que determinará cuáles seleccionar y para Marta Masi deben serlo”
los que nuestra piel necesita y tolera mejor«. Con esto, la experta quiere decir que “las pieles muy fotoenvejecidas y con flacidez se beneficiarán mucho del resveratrol y los péptidos reafirmantes”; En el caso de pieles muy pigmentadas recomienda el uso de “arbutina y ácido tranexámico”.
El Dr. Carlos Morales Raya destaca el “
retinol y derivados porque son potentes estimuladores del colágeno y renovadores celulares; ácido hialurónico que hidrata en profundidad y mejora la elasticidad; «Alfa hidroxiácidos que aumentan la renovación celular, exfolian y mejoran la textura y calidad general de la piel». Con estos encontramos los “péptidos que favorecen la síntesis de colágeno y elastina; niacinamida que calma, repara y mejora la textura de la piel y bakuchiol que es una alternativa suave al retinol, ideal para pieles sensibles. A ellos, con los que coincide el doctor Juanma Revelles, añade “factores de crecimiento que favorecen la regeneración celular y reparan los daños cutáneos”.
Activos no recomendados
Por otro lado, existen principios activos cuyo uso en sérums de noche en pieles maduras no está recomendado. Para la doctora Ana Revuelta, estos serían “
ingredientes irritantes como alcohol o fragancias artificialesespecialmente si tienes la piel sensible. Advierte que si usas retinol debes evitar “combinarlo esa misma noche con exfoliantes potentes como el ácido glicólico o salicílico”. El doctor Morales Raya concluye que “en general, es mejor evitar la combinación de principios activos agresivos como el retinol y ácidos exfoliantes (glicólico, salicílico, etc.) si la piel está sensible o irritada”.
Para el Dr. Juanma Revelles es importante evitar “
combinar el exceso de activosporque a veces puede resultar incluso irritante. El experto quiere decir que “al incluir todos los activos no obtendremos todos los beneficios y es mejor adaptarlos a cada momento y necesidad particular”.
Texturas de sérums de noche
Además de los principios activos, las texturas de los productos pueden decirnos si son beneficiosos para nuestra piel. Para el doctor Juanma Revelles, «una textura adecuada y que nos guste facilita el seguimiento de las rutinas» y cree que «las pieles maduras generalmente se benefician de
texturas con un toque nutritivo«. También menciona que «los hombres y las personas con piel más grasa generalmente tienden a buscar un suero más acuoso que no te deje pesado».
Para el químico y doctor en nanomedicina Arturo Álvarez – Bautista, hay que mirar “la
nivel de riqueza de la crema“Esta condición nos dirá si está más enfocada a pieles más secas o más grasas y, por tanto, nutrirá más o menos nuestra piel”. La doctora Ana Revuelta va más allá y precisa que «las pieles secas preferirán texturas más ricas y densas, como las emulsiones», mientras que «las pieles mixtas o grasas optan por fórmulas ligeras y de rápida absorción como geles o líquidos».
Sérums de noche recomendados para pieles maduras
Aceite Mágico /
Veralab
aceite magico Es un sérum multifunción que penetra en las capas más profundas de la piel, gracias a la fórmula de ácido hialurónico, para conseguir una hidratación profunda y un aspecto fresco de la piel. Una tez sedosa, aterciopelada y suave en un producto que también se puede combinar con una crema hidratante o base de maquillaje. (53 euros)
Renovación de medianoche /
Omorovicza
Formulado con retina,
Renovación de medianoche Es un sérum de noche que transforma la piel durante las horas de sueño. Mejora la hidratación de la piel, al mismo tiempo que reduce la aparición de arrugas y reduce el daño causado por el estrés oxidativo. Además, repara la barrera cutánea. (175 euros)
Retinol Piel – Micro Renovador Diario – Suero Dosis /
Kiehl’s
El retinol es un principio activo muy beneficioso para las pieles maduras.
Retinol Skin – Micro Sérum Renovador Diario – Dosis Es un producto que renueva la piel, reduce visiblemente las arrugas y la reafirma. Su fórmula combina tres activos actuales: retinol, péptidos y ceramidas. (85 euros)
Confianza en tu sueño reparador /
Es Cosméticos
Si la vitamina C es un activo muy recomendable por la mañana, por la noche también puede resultar muy beneficiosa.
Confianza en tu sueño reparador Es un sérum de aplicación nocturna que combina en la fórmula vitamina C, ácido ferúlico y polidatina recuperando la luminosidad de la piel durante las horas de sueño. Reduce arrugas y líneas de expresión mediante su uso. (70 euros)
Sérum anti-imperfecciones con retinol y mora
Receta brillante
Indicado para reducir la aparición de arrugas y manchas en la piel,
Sérum anti-imperfecciones con retinol y mora Es un tratamiento de uso nocturno. Reduce la apariencia de imperfecciones y poros, aportando una hidratación intensa. Gracias a su fórmula que combina retinoides, glicerina y extracto de mora, está indicado para las pieles más sensibles. (47,99€)
Suero de medianoche /
L’Oréal París
Suero de medianoche Es un producto que actúa sobre la piel durante las horas de sueño. Formulado con un complejo antioxidante, repara y regenera la piel favoreciendo la renovación celular. Gracias a su uso la piel está más firme y tiene un aspecto rejuvenecido. Es adecuado para pieles sensibles. (24,90€)
Suero PM Activo 12 /
Ámbar
Suero PM Activo 12 combina ácido glicólico con bakuchiol y niacinamida, mejorando el tono y la textura de la piel, además de reducir la apariencia de poros e imperfecciones. Exfolia tu piel diariamente dejándola hidratada y rejuvenecida. (122 euros)
Corrección de retinol
ROCA
En forma de cápsula,
Corrección de retinol Es un sérum de noche que reduce la aparición de arrugas y líneas de expresión. Su presentación permite conservar las propiedades del producto maximizando los resultados. (41,50 euros)
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