En verano solemos prestar más atención a nuestra piel que a nuestro cabello. Usamos cremas solares, after-sun, cremas hidratantes corporales y tratamientos calmantes tras la exposición solar, pero muchas veces dejamos el cabello en un segundo plano. Pero es precisamente durante estos meses cuando se acumulan más agresiones: sol, cloro, sal, sudor, peinados, más ropa y, en muchos casos, menos mascarillas de las necesarias.

El problema es que este daño no siempre es visible de inmediato. Puedes tener un cabello hermoso en julio y agosto, con brillo, ondas playeras y buen color, y ver los resultados semanas después. “En TBC Hair lo vemos todos los años: el verano es la causa, pero el otoño es cuando aparecen los síntomas”, explica. Rocío Mayoral, gerente de cabello en la sala de estar El concepto de belleza del cabelloen exclusiva en MUJERHOY. Por eso, cuidar el cabello Ahora bien, no se trata sólo de una cuestión estética: es una forma de evitar la resequedad, la rotura, la pérdida de brillo y la caída estacional más visible.

Por qué el cabello está más débil en otoño

Según Rocío Mayoral, el cabello puede estar más débil en otoño porque durante el verano «acumula meses de ataques consecutivos, prácticamente sin descanso». Exposición al sol, cloro de la piscina, sal marina, sudor y lavados frecuentes Debilitan progresivamente la fibra capilar, aunque al principio esto no siempre es visible.

«Toda esta exposición va debilitar la fibra capilar poco a poco, aunque no se note inmediatamente. El verdadero daño aparece más tarde, cuando en septiembre el cabello empieza a caerse más, se ve opaco o es más difícil de peinar», explica la experta. Es decir, el verano no siempre deja estragos inmediatos, pero puede afectar mucho al estado del cabello cuando cambia de estación.

Qué le hacen el sol, el cloro y la sal a la fibra capilar

Aunque solemos hablar de ello en grupo, cada abusador actúa de forma diferente. El sol, explica Mayoral, “deshidrata y oxida la queratina”lo que hace que el cabello pierda su elasticidad y brillo. El cloro reseca y puede alterar el color, especialmente en cabellos teñidos o con mechas. La sal, en cambio, cristaliza en la fibra y deja el cabello más áspero, seco y difícil de peinar.

Sumado a todo esto lavado frecuente. Lavarse más el cabello en verano es normal, pero si se hace con productos demasiado agresivos o sin reponer la hidratación, la fibra queda más expuesta. “Los lavados frecuentes, si no van acompañados de un buen acondicionamiento, eliminan los lípidos naturales que protegen el cabello”, advierte el especialista. El resultado es cabello más porosofrágiles y con mayor tendencia a romperse.

La caída del cabello en otoño puede ser más notoria si el cabello está debilitado.

El otoño estacional es un proceso natural del ciclo del cabello, Pero el estado en el que llega tu cabello en septiembre influye mucho en cómo se percibe. “No es que el verano en sí provoque la caída, sino que agrava la fragilidad inicial”, especifica Rocío Mayoral.

Por tanto, si durante los meses de calor el cabello ha estado expuesto al sol, cloro o falta de hidratación, Es posible que en otoño parezca más fino, más pobre o más quebradizo. Lo principal es no esperar hasta septiembre para reparar. “No se trata sólo de tenerlo bonito en la playa, sino de prepararlo para que el otoño le afecte lo menos posible”, insiste.

Señales de que el cabello se está cayendo

Una de las dificultades es que el cabello puede lucir bonito por fuera mientras la fibra empieza a sufrir. El uso de productos de acabado.Las herramientas calientes o incluso un buen secador pueden disimular la falta de hidratación o la porosidad durante un tiempo.

La experta recomienda fijarse en signos menos evidentes: si el cabello se enreda más de lo habitual, si cuesta peinarlo cuando está mojado, si aparece rizos Antes no era así, si los mechones cortos se rompen al cepillarlos o las puntas se parten más rápido de lo habitual. También vale la pena prestar atención al cuero cabelludo. «Es una señal de alerta si pica o tira más tras la exposición al sol», afirma Mayoral.

La rutina básica para proteger el cabello en verano

El primer paso es protegerse antes de exponerse. Rocío Mayoral recomienda aplicar un aerosol o aceite con protector solar para el cabello antes de ir a la playa o piscina. Al igual que ocurre con la piel, no basta con usarlo una sola vez: debes reaplicarlo después del baño o si sudas mucho.

Después de cada baño lo ideal es enjuagar el cabello con agua dulce lo antes posible para eliminar restos de cloro o sal. En la ducha, la experta aconseja utilizar un champú suave que no reseque más de lo necesario y aplicar siempre un acondicionador o mascarilla, dejándolo actuar unos minutos. Una o dos veces por semana también es recomendable reforzar la rutina con un tratamiento nutricional más intenso.

También es importante Reducir el uso de herramientas térmicas. En verano el cabello ya está más expuesto a la deshidratación, por lo que el uso excesivo de secador o plancha puede empeorar su fragilidad. Si esto no se puede evitar, debería ser obligatorio un protector térmico.

¿Qué productos son adecuados durante estos meses?

En verano, la experta recomienda champús suaves, sin sulfatos agresivos, sobre todo si el cabello está teñido, tiene mechas o se expone mucho al sol. Las mascarillas deben proporcionar hidratación profunda y reparación de fibras con ingredientes como queratina, ácido hialurónico o aceites nutritivos.

Para el cabello teñido, el cuidado debe ser aún más específico. El sol y el cloro pueden acelerar la pérdida de tono, alterar los reflejos y favorecer el amarillamiento de los cabellos rubios, grises o canosos. Por eso Mayoral aconseja Productos que ayudan a sellar la cutícula. y dejar de desvanecerse.

Y si tu cabello está muy dañado, un tratamiento de salón puede marcar la diferencia. “Un tratamiento reconstructivo en el salón«Una vez al mes marca una verdadera diferencia», afirma.

Protector solar capilar, el gran olvidado

Para Rocío Mayoral, la protección solar capilar es uno de los pasos más olvidados y, al mismo tiempo, uno de los más eficaces. Debe aplicarse antes exposición al sol, Distribuidos especialmente en medios y puntas, que son las zonas más vulnerables.

Lo ideal es elegir una fórmula ligera, en spray o aceite, que no requiera aclarado y que no apelmace el cabello. En la playa o piscina, el experto recomienda renovarlo cada dos o tres horas de exposición directa. Además, muchos protectores para el cabello No sólo ayudan contra el sol, sino también contra el cloro y la sal.

Errores que se notan más adelante en septiembre

Hay algunas acciones muy habituales en verano que parecen inofensivas, pero que tienen consecuencias nocivas. Lávate el cabello con agua muy caliente, Hacerlo con demasiada frecuencia sin hidratarte después, ir al mar o a la piscina sin protección o dejar secar el cabello al sol sin aclararlo son algunos de los errores más comunes.

ellos también son exagerando bollos muy apretadosomita la mascarilla o posponga el corte de las puntas. “El error silencioso es no cortar las puntas durante el verano, dejar que el desgaste avance sin control hasta que en otoño hay que cortar mucho más de lo necesario”, afirma Mayoral.

Qué hacer ahora para llegar a caer con mejor cabello

La recomendación de Rocío Mayoral es clara: no esperar hasta septiembre. “Ahora mismo, en pleno verano, es “Es hora de actuar”declara. Mantener una rutina de protección e hidratación durante todo el mes de agosto, y no sólo en la playa, puede cambiar mucho el estado de tu cabello al final del verano.

El experto aconseja introducir ahora una mascarilla reparadora semanalProtege siempre tu cabello antes de exponerte al sol y programa una revisión en el salón a finales de verano para valorar el estado real de la fibra. Un corte de mantenimiento puede evitar que las puntas abiertas sigan creciendo hacia abajo, y un tratamiento reconstructivo antes de septiembre puede ayudar a iniciar la caída con un cabello más fuerte y sin daños.