cómo gestionar las crisis de una derrota tras un «Hoy y mañana dolerá, al siguiente ya no…»
- Publishedmarzo 31, 2026
EL gestión emocional del personal Los años veinte ya no son los mismos hoy que hace veinte o tres décadas porque La vida cambia a todos los niveles y en el fútbol también. La manera de aguantar la presión, la ansiedad, el estrés que esto genera a los equipos, sobre todo a los que luchan por no caer en el foso de la Segunda división, es alta. Queda el último tramo. Nueve días llenos de tensión máxima que viene desde abajo… En las últimas semanas, hemos escuchado de los entrenadores -especialmente de la parte baja del ranking- pensamientos tras la finalización de sus partidos como los siguientes: «Hoy y mañana dolerán, el próximo no…». Dos técnicos utilizaron recientemente esta expresión. Quique Sánchez Flores tras perder ante el Alavés en Mestalla (3-2) y haber experimentado la remontada en el tiempo añadido y Luis Castro Entrenador del Levante, tras perder dos puntos en el tiempo añadido ante el Girona.
MARCA contactó con un psicólogo deportivo. En concreto, Emilio Ibáñez Carceller, vinculado a “Saber competir” y que forma parte del equipo de trabajo de Luis García Plaza, pocos días antes de que el Sevilla llamara a su puerta, para saber gestionar las horas siguientes a un golpe tan violento como el recibido por los escuadrones en una situación como se describe arriba. «Todo empieza con el dolor. El mecanismo es un ‘miniproceso de duelo’ que los deportistas afrontan de cierta manera»comienza señalando.

Emilio Ibáñez Carceller, psicólogo deportivo de “Saber Competir” y personal de Luis García Plaza.UCV
Quedan nueve partidos por jugar y muchos equipos están al borde del descenso. Esto generará estrés emocional. El experto en la materia, con muchos años de experiencia en el fútbol profesional, Detalla a la perfección lo que supone este momento y cómo se gestionan las emociones. para intentar asimilarlo de la mejor manera posible y (re)empezar. «Diferenciamos entre dos situaciones. Un positivo que viene con victoria y otro no, que consiste en conformarse con fracaso y este es más difícil. Un clima diferente, más irascible, pero la corrección aparece, la excusa se repite… Los resultados lo cambian. La gente tiende a aislarse cuando las cosas no funcionan. Pasa en el deporte, en el equipo… Por eso, cuando las cosas van mal, cuando surgen desgracias personales y tristeza, lo experimentamos a través del dolor. Tienes que tratarlo. La derrota deja este “miniduelo”detalles Ibáñez Carceller
¿Cuáles son los mecanismos de derrota para salir rápidamente de él?
¿Qué pasa con este mensaje? ¿Cuáles son los mecanismos que permiten al jugador cambiar fichas? ¿Existe duelo en el deporte? Todas estas cuestiones cotidianas también tienen su cabida en la gestión de los deportistas y más aún en trabajo en equipo donde la suma de cada hombro Esto es lo que nos permite alcanzar objetivos (victorias) y otros que no (derrotas) porque todo debe estar ahí. “Hay que generar confianza ciega para volver a levantarse”, explica..
Precisamente, este experto en el tema detalla cómo reaccionan hoy el cuerpo técnico y los futbolistas -en conjunto-. “Hay quienes se lanzan y se concentran en la tarea y otros tienen más dificultades para gestionarla”.. EL Los futbolistas son iguales. Necesitamos conocerles, su comportamiento en los entrenamientos, por qué les cuesta gestionar mejor este duelo. La rabia, la ira, permanece en los demás más o menos con el tiempo. 12, 24, 36, 48 horas y te pones a trabajar. Este un proceso de duelo que cada uno lleva de la mejor manera».
Y agrega cómo elemento clave que puede usarse para cualquier dinámica de equipo bajo tanta presión por el resultado mismo: «Me gusta trabajar con futbolistas y lo que llamamos orientación a la tarea.. En este mundo donde Lo primero son los resultados, ser cada día mejores porque si los metemos en esta mochila el resultado cargado en todo lo que reciben repercute en su rendimiento.. Desde los cuerpos técnicos es necesario saber qué se tiene y gestionar este proceso. Este primordial que afectan a las tareas de entrenamiento, crear un clima para salir rápidamente de este duelo. Momentos de euforia o desánimo para volver a levantarse rápidamente.»
Ahora bien, esto también deja un lanza esta combinación de sentimientos y preparación a favor de lo que es hoy Jugadores y cuerpo técnico: «Los entrenadores y futbolistas están cada vez más dispuestos a entender estos procesos en derrota, pero también en victoria. Nuestro trabajo es clave para saber llevar y gestionar este duelo.» Cada piedra hace un muro en una obra colectiva.
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