Cómo saber si alguien te está mintiendo solamente mirándole a la cara según la sinergología
A menudo se dice que un mentiroso ya está tomado, que tiene un cojo. Esta declaración, desafortunadamente, no solo es políticamente incorrecta: en muchos casos, esto no es cierto. El mundo está lleno de grandes mentirosos que salen con los suyos. Manipulan, modifican la realidad con sus historias y logran engañar a todos los que están a su alrededor. Precisamente por esto, aprender a decodificar mensajes reales del lenguaje no verbal es muy importante.
Experto en sinergología, Eva García RuizNos enseña a conseguirlo con su nuevo libro Sinergología (Cúpula). En esto, ofrece un Análisis realista del lenguaje corporal No es consciente o semi-consciente de comprender mejor las emociones y los pensamientos de las personas. Y es precisamente gracias a la disciplina que enseña que encontramos algunos Claves que indican obvias cuando alguien nos está mintiendo.
Los dos obstáculos que nos separan de la verdad
Aprender a distinguir mentiras puede tener interminables aplicaciones prácticas. ¿No serías más feliz si pudieras evitar a los que te engañan de una manera descarada? Cualquier campo de la vida, ya sea personal o profesional, Mejora cuando se eliminan la duda y el engaño. Sin embargo, para lograr esto, tenemos que enfrentar dos obstáculos importantes que viven en nuestra mente, según García Ruiz.
El primero es Intuición. El experto nos advierte que este sistema mental, que llamamos intuición, funciona en función de la información de fácil acceso y disponible. Cuanto menor sea la experiencia, la intuición funcionará peorPorque tendrá menos patrones que pueden extrapolar. Por lo tanto, es una herramienta aparentemente Útil, pero no muy efectivo en la práctica.
Por otro lado, tenemos Sesgo cognitivo. Ruiz explica que estos «afectan nuestra percepción y nuestra memoria sin ser conscientes de ello, que nos lleva a confiar en las creencias erróneas Ya subestiman nuestras propias limitaciones cognitivas. »»
Para lidiar con esto, tenemos una alternativa, una sinergología, un disciplina científica Esto nos enseña a descifrar lo que otros dicen con su lenguaje corporal.
Descifrar los mecanismos de las mentiras
Está claro que la herramienta que no se puede perder en nuestro kit para descubrir mentirosos es la sinergología. Pero, ¿de dónde vino y qué es? Dr. Philippe Turchet, Doctor en ciencias del idiomaEs el que puso las primeras piedras de lo que se convertiría en una disciplina técnica y una metodología estructurada que Clasificar más de 1.200 elementos de reacciones corporales Con significados universales. Eva García Ruiz, directora del Instituto de Synergology Spanish, ahora lo acerca a nuestro idioma a través del trabajo más completo que se ha escrito sobre el tema en español.
De este obvio catálogo de señal, algunos que Normalmente asociamos mentirasSon arrojados. Por ejemplo, mirar hacia abajo. «La mentira, sorprendentemente para las creencias populares, es generalmente más correlación con alguien que nos mira que con alguien que no nos mira», explica García Ruiz, «Si no nos miran, puede ser para muchas cosas».
Movimientos lanzados así, otros aparecen gestos sospechosos Según la sinergología:
- Comprimir los labios. Los expertos no verbales señalan que este gesto puede indicar que la persona conserva información o experimenta molestias.
- Haz tu boca. Cubrirse la boca mientras habla puede ser una señal de que algo está oculto o duda de lo que se dice.
- Toca tu cuello. Este gesto puede designar ansiedad, nerviosismo o inseguridad con respecto a lo que se comunica.
- Frote los ojos. Este movimiento inconsciente puede ser una manifestación de incomodidad o deseo de evitar el contacto visual, especialmente cuando la información está oculta.
- Nariz. Aunque la sinergología nos advierte que depende de las circunstancias, este gesto puede estar vinculado a la liberación de catecolaminas, una sustancia que genera nuestro cuerpo cuando conducimos y causa una sensación de picazón en la nariz. Es el origen de la famosa historia de Pinocho.
Más allá de los gestos
Aunque estos microgest pueden ayudarnos, García Ruiz nos advierte que más que la búsqueda de «signos» universales de engaño, debemos centrarnos en la forma en que el mentiroso le dice a los hechos, Coherencia entre lo que dice y cómo habla. En este sentido, la sinergología distingue tres áreas de comunicación no verbal que son útiles para comprender las mentiras.
Campo relacional
Este campo está condicionado por la relación que comparten los interlocutores. Los seres humanos modulan nuestro lenguaje corporal para Generar confianza o evitar conflictos. Por ejemplo, para fortalecer un mensaje, podemos encontrar contacto visual. Y para ser creíbles, hacemos gestos más suaves de lo habitual.
Es importante enfatizar, sin embargo, que No todos los cambios en la comunicación no verbal indican una mentira. A veces son solo el reflejo de la relación interpersonal que comparten los interlocutores.
Campo emocional
El campo emocional nos muestra el estado mental de la persona, pero no siempre señala el engaño. Alguien puede sentirse nervioso o ansioso sin mentirMientras que otra persona puede mentir sin mostrar signos obvios si han internalizado su historia.
Sin embargo, algunos de estos gestos deben ser identificados:
- Inconsistencia entre emoción y discurso. Si alguien dice que está tranquilo, pero muestra signos de tensión (músculos faciales, rígidos, respiración acelerada), hay una posible incongruencia a la vista.
- Microexpresiones contradictorias. Al leer microexpresiones, podemos detectar otros tipos de inconsistencias, ya que cuando alguien dice que algo lo hace feliz, pero su rostro muestra tristeza o miedo.
El problema con este campo emocional es que, desafortunadamente, Hay personas que pueden controlar sus emociones conscientementePor lo tanto, no es suficiente detectar mentiras.
Campo cognitivo
Finalmente, tenemos el campo cognitivo, el más efectivo para detectar mentirosos, según Synergology. Se basa en la estructura y la consistencia del discurso, en lugar de las señales físicas aisladas. En este sentido, algunas de estas situaciones deben omitir las alarmas:
- Falta de detalles específicos. Una persona que dice la verdad a menudo recuerda los detalles concretos y mantuvo la consistencia durante el ensayo de la historia. Un mentiroso puede dar olas o cambiar versiones.
- Inconsistencias en la historia. Si al hacer preguntas, la persona presenta nuevos elementos o cambia los aspectos clave, es una señal de alerta. No baje la guardia con esa persona.
- Uso de estrategias evasivas. Las respuestas demasiado generalizadas, la repetición de las preguntas o la desviación de la conversación son otras señales que demuestran molestias y, tal vez, una mentira mal escondida.
- Exceso de justificación. A veces, que está agregando detalles innecesarios para que su historia sea más creíble.
Aunque todos estos signos son útiles para detectar mentiras, el experto nos hace Una advertencia final e importante: «Si la persona que yace realmente cree en eso, dice, su cuerpo no enviará señales contrarias».
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