El invierno, inevitablemente, va acompañado de Resfriados, gripe y (en los últimos años) Covid-19. Todas estas enfermedades tienen varios síntomas en común y uno de ellos es tos, algo muy molesto, sobre todo cuando ocurre por la noche.

La tos nocturna impide el buen descanso (tanto para quienes sufren como para quienes comparten cama), lo que no contribuye en absoluto a la recuperación.

hay muchos Remedios tradicionales para calmar la tosdesde beber agua con miel hasta beber agua con sal, pero ¿realmente funcionan? revisamos ¿Qué es lo mejor para calmar la tos nocturna?.

¿Qué es y cómo toser?

Aunque puede resultar muy molesto, debes entender que La tos tiene una función importante.. Es un acto involuntario que se produce por un movimiento brusco de los músculos diafragmáticos que cierra la glotis y expulsa aire incontrolable por la boca.

Pero eso no sucede porque sucede. Según lo explicado por el Dr. Juan ToralMédico de Emergencias, en su canal de Youtube (@Drjuantoral), “Este Ocurre como mecanismo de defensa.«En nuestro sistema respiratorio, y especialmente en la zona de la nariz y la garganta, hay receptores que, Cuando identifican algo extraño (como el exceso de moco asociado con resfriados y otras infecciones respiratorias), Envían una señal a nuestro cerebro para activar el mecanismo de defensa. Para expulsarlo, es decir, toser.

Entonces, se podría decir que la tos nos protege de alguna manera, pero también es muy molesta y si se presenta por la noche y nos impide dormir, es normal (e incluso aconsejable) buscando una manera de calmarlo.