A sus 54 años, Luis Tosar Sigue siendo uno de los actores más reconocidos del cine español. Más allá del rodaje, el intérprete gallego también ha hablado en varias ocasiones de sus hábitos diarios así como de una de las comidas que más disfruta: desayuno.

Aunque en su rutina habitual intenta cuidar su alimentación, reconoce que, si pudiera elegir sin restricciones, optaría por uno de los desayunos más completos.

«Huevos fritos con tocino, tostadas de pan recién hecho, un buen café con leche y zumo de naranja. Incluso podrías añadir algo de queso o, si estuvieras en un hotel, alguna salchicha española. Ese es mi desayuno perfecto», confesó a La Vanguardia.

Una combinación fuerte con la que empezaría el día encantada siempre que la ocasión lo permita.

Sin embargo, admite que la realidad suele ser mucho más moderada. «Intento beber cosas un poco más saludables. A veces hago huevos revueltos, pero normalmente estoy más sobrio y suelo tomar una brindar con atascoa«, explica. De esta forma, equilibra sus gustos personales con una dieta más ligera para el día a día.

El café con leche sigue siendo un imprescindible en tus mañanassuele acompañarse de tostadas y, en ocasiones, de zumo de naranja. Aunque disfruta de desayunos más elaborados cuando viaja o se aloja en un hotel, en casa prefiere optar por opciones más sencillas.

Tosar también reconoce que tiene una gran debilidad por el dulce, uno de esos pequeños placeres a los que le cuesta renunciar. «Me encanta comer, debería evitar el azúcar, pero me gustan mucho los dulces.«, admite en el citado medio.

Aunque el actor intenta cuidarse, no siempre es fácil resistirse a una buen postre o un capricho azucarado.

Aún así, trata de encontrar un equilibrio entre excesos ocasionales y una dieta variada. Sin seguir dietas estrictas ni privarte de los alimentos que más te gustan, apuesta por la moderación como mejor fórmula para mantener unos hábitos saludables sin dejar de disfrutar de la buena cocina.

Su forma de entender la alimentación demuestra que no es partidario de restricciones extremas. Prefiere mantener una dieta equilibrada la mayor parte del tiempo, sin dejar de disfrutar de los alimentos que más le gustan cuando tiene la oportunidad.

Tosar es consciente de que el desayuno es la comida más importante del día. Por eso, cada día al despertar le rindes un buen homenaje.