En primer lugar, debemos recordar que los sensores no son infalibles y tienen un cierto margen de error, determinado por nuestra propia fisiología, que puede distorsionar las lecturas. es incorrecto.

error de lectura

La gran mayoría de estos dispositivos utilizan un tipo de dispositivo llamado Fotopletismografía. Es el tipo de luz verde o roja que ves parpadeando en la parte posterior del chasis de un reloj, y su funcionamiento es simple y elegante: la sangre es roja porque refleja la luz roja y absorbe la luz verde. Cuando su corazón late, aumenta el flujo de sangre a su muñeca, al igual que la absorción de luz verde. El reloj mide estos cambios en la intensidad de la luz para calcular su frecuencia cardíaca.

El problema surge porque esta luz interactúa no sólo con tu sangre, sino con todo lo que encuentra a su paso. En este sentido, existen algunos factores externos que pueden contaminar la señal y provocar que el reloj Explicación del error No hay ritmo y viceversa.

tatuajes y cabello

Si tienes un tatuaje en la muñeca en la zona donde está colocado el sensor, existe una alta probabilidad de que tus mediciones sean erróneas o incluso imposibles. La tinta para tatuajes, especialmente la tinta para tatuajes oscura u oscura, actúa como una barrera que bloquea o dispersa la luz del sensor. Esto hace que el reloj tenga que aumentar la potencia del transmisor, creando ruido en los datos que el algoritmo intenta corregir artificialmente, dando como resultado Ritmo cardíaco irreal.

Lo mismo ocurre con el cabello grueso o el tono de piel. La melanina más oscura absorbe la luz de manera diferente que la piel más clara, y marcas como Samsung han intentado aliviar este desafío técnico con sus sensores BioActive, pero para muchos otros relojes sigue siendo una tarea pendiente, independientemente del alcance.

Debe hacerse una distinción clara entre dispositivos de consumo y dispositivos médicos profesionales. Los relojes inteligentes de alta gama realizan lo que se llama electrocardiograma de una sola derivación (Derivación 1). Eso significa que puede detectar ritmos cardíacos y buscar irregularidades como fibrilación auricular, pero no puede detectar ataques cardíacos o problemas estructurales que encontraría un electrocardiograma de 12 derivaciones en un hospital.

La precisión del GPS de doble frecuencia o la durabilidad de un chasis de titanio son excelentes características para el deporte, pero cuando se trata de salud, un reloj es un dispositivo preventivo, no de diagnóstico. Por ejemplo, las lecturas anormales de oxígeno en sangre pueden deberse simplemente a: La correa del hombro está demasiado floja O tiene las manos frías, lo que hace que el sensor no detecte el caudal correctamente.

Cómo evitar errores

Para maximizar la confiabilidad del equipo y evitar pánico innecesario, Zona ADSL Recomendamos seguir estas pautas:

• El ajuste es clave: El reloj debe quedar firme pero no apretado, unos dos centímetros por encima del hueso de la muñeca. Si el reloj se mueve al agitar el brazo, se filtrará luz y la medición será incorrecta.
• Limpieza de sensores: El sudor, el protector solar o los residuos de piel muerta pueden formar una película en el cristal del sensor, desviando el haz de luz. Limpiar periódicamente con un paño de microfibra.
• Descanso absoluto: Para funciones como el electrocardiograma o los niveles de estrés, no hay ningún beneficio en sentarse y mirar televisión. Debes permanecer en silencio, poner los brazos sobre la mesa y no hablar. Cualquier pequeño movimiento muscular genera una corriente eléctrica, que el sensor confunde con la actividad cardíaca.