«El potencial que no expresas se convierte en dolor invisible. Y huimos del dolor preocupándonos demasiado, cotilleando demasiado, trabajando demasiado, quejándonos demasiado…”
¿Qué pasa si la clave no es centrarse en arreglar lo negativo, sino en mejorar lo positivo? Esta es la idea básica del conjunto. psicología positivay constituye un elemento esencial de la reflexión del experto en crecimiento personal y autor de obras mundialmente reconocidas, como El monje que vendió su Ferrari cualquiera El club de las cinco de la mañanaRobin Sharma.
«El potencial que no expresas se convierte en un dolor invisible.«, dice el escritor durante una conferencia que imparte en «Aprendamos juntos», un proyecto de BBVA. La frase aparece en su mente en respuesta a la pregunta de uno de los participantes. ¿Qué es lo que más teme Robin Sharma? «Tengo miedo al potencial desperdiciado», responde este último.
el potencial
Todos nacemos con potencial, esta es la idea principal de Robin Sharma y muchos otros expertos en psicología positiva. Cuando somos pequeños, este potencial se expresa de forma pura. Lo que hacemos de forma natural, sin normas ni expectativas sociales o culturales, está vinculado a nuestros dones naturales.
Así, un niño nervioso que no para y puede estar expresando potencial talento físico, mientras que uno que dibuja en las paredes apunta a talento artístico. En mi caso personal, comencé a escribir cuentos cuando apenas tenía cuatro años.
Robin Sharma, por su parte, resume su potencial en una frase que le dijo su padre cuando era apenas un niño: «Cuando naciste, lloraste mientras los demás eran felices. Hijo, Vive de tal manera que cuando mueras, otros lloren mientras tú te regocijes.“Su objetivo es garantizar que nadie desperdicie su potencial.
“Nacemos con un brillo en los ojos, con un corazón lleno de coraje y fuerza, con sueños increíbles, pero luego nos hacemos adultos”, explica Sharma. Y ahí es donde empieza el problema.
la traición
“Nacemos siendo genios, pero abandonamos la mediocridad«, dice Sharma en su conferencia. «Alguien dijo una vez que los adultos no son más que niños mimados», continúa.
Llega la edad adulta y con ella la traición. «Hay estudios que los avalan, la gente utiliza muy poco su potencial. Por eso considero que uno de los El mayor crimen es la autotraición.«, dice el escritor. Esta traición se produce cuando damos la espalda a nuestro potencial.
Y esto sucede porque, como explica Sharma, «de niños sabíamos que podíamos hacer grandes cosas, teníamos cierta intimidad con nuestros dones y talentos, pero a medida que crecemos nos dicen que no soñemos, que no nos atrevamos, que no sigamos nuestro corazón, que no seamos amables, que no sean muy entusiastas, que no sean muy cariñosos».
La sociología llama a este proceso “enculturación«. Un proceso mediante el cual, a medida que crecemos, nos volvemos más pequeños, nos adaptamos a las expectativas externas. “Hablamos como los demás, nos vestimos como los demás, caminamos y pensamos como los demás”, reflexiona Sharma. “Empezamos a creer que el mundo no es un lugar seguro y olvidamos quiénes somos realmente”.
el dolor
Tras la traición aparece lo que Sharma define como un “dolor invisible“Proviene de este acto cruel de rechazar quiénes somos y ocurre en silencio.
Cuando decides dedicarte a algo sólo porque tiene mejores oportunidades, y no porque te apasione. Cuando dejas de creer que tienes algo que aportar al mundo.
Cuándo cambiar tu forma de reír porque te molesta. Cuando eliges colores que están de moda, en lugar de los que te gusta usar en tu ropa.
Cuando hablas como los demás esperan, no como viene de tu corazón.
Poco a poco te mutilaste eliminas, te ablandas. Y tu potencial se pierde en el camino. “El potencial que no se expresa se convierte en dolor”, dice Sharma, “y muchos de nosotros sentimos dolor porque no hemos cumplido nuestra promesa, no hemos aprovechado nuestros dones y talentos”.
Hay aquí un doble problema. Por un lado, el dolor nos hace sufrir. Pero este sufrimiento podría ser una llamada de atención si no caemos en la siguiente trampa que concierne a Sharma. Y en el mundo moderno, es muy fácil y tentador huir del dolor.
el escape
«Cuando sentimos dolor, intentamos huir de él», explica Robin Sharma. No nos sentamos a dialogar con el dolor para comprender su origen, sino que escapamos de él sin pensar demasiado en él. «¿Y cómo escapar del dolor?», continúa el experto. «Demasiadas preocupaciones, demasiados chismes, demasiado uso del móvil, demasiado trabajo, demasiadas quejas. Intentamos escapar de lo que sentimos.»
Y eso nos hace caer al vacío. Que lleguemos a ser, como lo define Sharma, “ciberzombis», adicto a escapar.
«Me asusta que muchas personas hermosas y con potencial estén desperdiciando sus vidas pasando todo el día frente a sus teléfonos celulares. ver vídeos de perros y gatitos bailando», declara el experto. Las cifras lo demuestran claramente: «La persona promedio consume contenidos digitales 4,37 horas al día. Esto equivale a tres meses al año. Y ese tiempo no lo recuperará», explica el escritor.
El tiempo vuela, el potencial se desperdicia y lo único que podemos hacer para evitarlo es sentarnos y hablar con el dolor. ¿Cuál es tu fuente? ¿Cuál es su origen? ¿Cuál es tu potencial perdido? Sólo así, y con el coraje de ser fiel a uno mismo, se puede vivir una vida llena de esperanza y felicidad.
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