Estas tres películas me han ayudado a vivir. Una buena película puede impulsarte a realizar el cambio que necesitas
Ya sea en la cálida oscuridad de un cine o en un foro de cine en casa, siempre hay Películas que tienen el poder de sacudirnos. el polvo de las experiencias negativas, además de danos otra mirada a los desafíos que la vida nos trae.
Hace poco más de diez años, un editor me pidió que escribiera un libro sobre El cine como farmacia del alma. Sin ser un experto en el séptimo arte, los he recopilado en un manual titulado «Cineterapia las 35 películas que más me ayudaron a vivir«.
En estas páginas veremos tres, pero primero pensemos un poco en El impacto de las grandes historias audiovisuales en nuestro estado de ánimo. y en nuestra forma de ver el mundo. Eso es porque los genios de la pantalla grande capturaron argumentos tan inspiradores como la mejor fábula y eso nos empujan a hacer cambios lo que necesitamos para vivir mejor.
el método salomón
«Mira esta película y llámame mañana.«Gary Solomon, uno de los primeros psicoterapeutas en utilizar El poder curativo del cine. Dependiendo del problema que se le presentó durante la consulta, propuso un “receta de cine” para que la persona pueda pensar y encontrar la respuesta por sí misma.
El método de Salomón había sido probado con éxito a finales de los años 1970 por primos normandos que en su emblemática Anatomía de una enfermedad cuenta cómo venció al cáncer gracias a las comedias de los hermanos Marx que vio durante su convalecencia.
Aparentemente, La mejoría fue tan rápida y visible que fue dado de alta. en el hospital, entre otros, porque con su risa no dejaba descansar a los enfermos. Además de las películas de Marx –Cuando hablamos de cineterapia, siempre decimos: ¡qué bonito es vivir! el clásico de Frank Capra que la televisión transmite cada Navidad–, elegí Otras tres películas con alto poder terapéutico. para este artículo.
1. El mago de Oz
Estrenada en 1939, la adaptación de Victor Fleming del cuento de LF Baum cuenta la historia de Dorothy, una joven que siempre soñó con viajar a otro mundo.
Su deseo se hace realidad cuando ella y su perro Toto son arrastrados por un tornado que la transporta al asombroso mundo de Oz. El personaje interpretado por Judy Garland vivirá mil aventuras siguiendo el consejo de la Bruja Buena del Norte de seguir el camino de ladrillos amarillos que conduce a la Ciudad Esmeralda.
Allí deberá conocer al Mago de Oz, el único que puede ayudarte a llegar a casa en Kansas. En el camino conocerá a tres personajes únicos que la acompañarán en su viaje: el Espantapájaros, el Hombre de Hojalata y el León Cobarde. El camino de ladrillos amarillos tiene un mensaje. Por supuesto: por muy desesperada que sea nuestra situación, siempre hay una salida. Por supuesto, es necesario encontrar los compañeros de viaje adecuados.
Los que Dorothy encuentra en su camino Simbolizan las tres cualidades que debemos desarrollar para superar grandes dificultades.: cerebro, corazón y coraje. Esto es precisamente lo que les falta al Espantapájaros, el Hombre de Hojalata y el León Cobarde respectivamente, y esperan que el Mago de Oz pueda darles a cada uno de ellos lo que les falta.
Sin embargo, en el camino, Con el tiempo, ellos mismos desarrollarán estos valores. Al final de la película, la Bruja Buena da este mensaje: «Si no puedes encontrar el deseo de tu corazón en tu propio patio trasero, entonces realmente nunca lo has perdido.«Es decir, toda investigación comienza dentro de uno mismo. Quizás por eso al final Dorothy abraza a su perrito y le dice: «No hay lugar como el hogar«.
2. Mi bella dama
Estrenada en 1964 bajo la dirección de George Cukor, es la expresión cinematográfica del famoso efecto Pigmalión, además de ser una adaptación de la obra del mismo título de George B. Shaw.
Relata la apuesta entre el arrogante lingüista Henry Higgins y su colega hacer pasar a una joven y humilde florista por una dama de la alta sociedad en tan sólo seis meses. Para ello, Liza deberá aprender a pronunciar correctamente el inglés, además de vestirse y adoptar modales de grandes damas, lo que recuerda el lema: «Hagamos como si lo somos y terminaremos siendo«.
Sin embargo, James Clear, autor de Atomic Habits, añade que no basta con imitar lo que uno quiere ser. Hay que vivirlo desde dentro, como propuso Stanislavski para encarnar a un personaje. Decide quién quieres ser y actúa en consecuencia.
3. Atrapado en el tiempo
Avanzamos hasta 1993, cuando Harold Ramis sorprendió al mundo con la comedia existencial «Groundog day» en versión original, con una inolvidable actuación de Bill Murray.
El periodista egocéntrico Phil Connors es enviado a Punxsutawney para cubrir el festival del Día de la Marmota. A su regreso, son sorprendidos por una tormenta de nieve que los obliga a regresar al pequeño pueblo. Cuando Phil se despierta al día siguiente, revive paso a paso lo que le pasó el día anterior. «¿Qué harías si estuvieras atrapado en el mismo lugar y todos los días fueran iguales y nada importara?«, dice Connors con amargura y añade: «Este es el resumen de mi vida.«.
Y esto se repite día tras día, hasta que el protagonista aprende a mejorar sus carencias emocionales para Disfruta el momento con todas sus consecuencias.. Esta película no sólo nos recuerda que El único momento en el que podemos vivir es el presente. Pero cualquier superación personal debe realizarse aquí y ahora.
es solo cuando el protagonista se da cuenta que con su manera amarga no irá a ninguna parte cuando empiezas a aprender qué es realmente importante para alcanzar la felicidad. Cuando el protagonista se atreve a vivir el día con intensidad, Como si no hubiera un mañana -tal vez no lo haya- fue entonces cuando lo liberaron.
El gran Luis Eduardo Aute cantó: «Más cine por favor, porque todo en la vida es cine y el cine son los sueños.“Al final del día, lo que vemos en la pantalla grande no sólo nos ayuda a pasar una buena tarde de domingo.
Incluso si se trata de otros personajes y escenarios, Las grandes historias son reflejos de nuestras propias vidas. En las luchas y contradicciones de sus protagonistas, vemos las nuestras. Por lo tanto, cada película es una invitación a ser los héroes de nuestra película vital.
Reconectate contigo mismo
el apartamento
La brillante comedia de Billy Wilder nos recuerda que el trabajo no lo es todo y el precio de no imponerse nuestras verdaderas responsabilidades. Esto despierta el amor por el personaje interpretado por Jack Lemon: «Sabes, vivo como Robinson Crusoe, naufragado entre 8 millones de personas. Entonces un día vi una huella en la arena, y ahí estabas tú».
DERSU OUZALA
La única película que Kurosawa hizo fuera de Japón, tras una larga depresión que casi lo llevó al suicidio, es una oda curativa a la amistad y la sabiduría de la naturaleza, bajo la figura de un viejo nómada mongol. En 1975 ganó el Oscar a la mejor película en lengua extranjera.
una historia real
Paralelamente a su conmovedora «El hombre elefante», encontramos al David Lynch más humanista en esta maravilla de 1999. Un anciano intenta recorrer, al volante de un cortacésped, los 500 kilómetros que le separan de un hermano con el que no habla desde hace diez años. Una película conmovedora sobre el perdón y la fraternidad.
AMÉLIA
En 2001, millones de espectadores cayeron bajo el hechizo de esta fábula de Jean-Pierre Jeunet en la magia y la alegría de ayudar a los demás. Una de las frases más memorables de esta película de bienestar es: «Al menos nunca serás un vegetal, porque incluso las alcachofas tienen corazón».
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