Él constipación Este es un problema común que nos afectó a todos en un momento u otro. No hay criterio generalizado en lo que se considera un Buen ritmo intestinal. Hay especialistas que normalmente ven a una persona para ir al baño hasta tres veces al día o solo tres veces por semana.

Como estándar, por lo tanto, hay estreñimiento si ya se ha adoptado Más de tres días sin bajar. Puede ser causado por una variedad de factores. Los cambios en los ritmos debido a un viaje o estrés pueden causarlo. El mismo alimento también puede ser la causa, como beber poca agua o una dieta desequilibrada.