Cuando pensamos en Alergia, es normal que me venga a la cabeza una estación: la primavera.. Sin embargo, este problema no se limita a unos pocos meses del año y en ocasiones puede surgir cuando menos lo esperas, incluso durante el invierno.

¿Te ha pasado alguna vez que, yendo 90 por la autopista, sentiste un cosquilleo en la nariz que sabes que terminará en un estornudo explosivo? O peor aún, ¿has notado ese picor en los ojos tan intenso que tienes que frotarlos con una mano mientras intentas mantener el coche recto con la otra? Esos dos segundos en los que cierras los ojos o apartas la vista de la carretera parecen una eternidad. Pero también es un riesgo real que muchos conductores restan importancia y que tiene consecuencias que pueden ser muy graves para tu seguridad y la de los demás.

El interior del coche: tu primer escudo contra los alérgenos

Un coche en buen estado puede y debe convertirse en una burbuja segura frente a la atmósfera exterior cargada de alérgenos. La clave es no darles ninguna oportunidad de entrar.

El primer lugar al que debes prestar atención es el sistema de ventilación de tu auto. No importa si tienes aire acondicionado o climatizador automático, ambos cuentan con filtros diseñados para purificar el aire que ingresa al habitáculo.

Estos filtros Actúan como una barrera que atrapa la mayoría de las partículas que causan los síntomas de alergia. Obviamente estamos hablando de polen, pero también de bacterias, esporas de hongos, polvo, hollín y más. Los expertos señalan que en tan sólo un metro cúbico de aire puede haber entre 10 y 80 millones de alérgenos. Si los filtros están en buenas condiciones, atraparán gran parte de esa enorme cantidad de suciedad antes de que llegue a tus pulmones y ojos.

Por tanto, el consejo más básico y eficaz es revisión periódica y reemplazo de estos filtros, especialmente antes del pico de la temporada de polen. Si notas que el aire que sale de las rejillas tiene mal olor, o que el flujo de aire es más débil de lo normal, es una señal segura de que tus filtros están saturados y han perdido su capacidad de retención. Un filtro en buen estado es sinónimo de seguridad y tranquilidad al conducir.

Además, hay que mantenga siempre las ventanas cerradasasí como el techo solar, si lo tienes. En invierno, con el frío, esto no es un gran problema, pero puede serlo si tienes la costumbre de abrir un poco cuando empiezas a desempañar las ventanas.

Limpiar el coche: un gesto saludable

Un coche limpio no sólo es más agradable a la vista, sino también una medida de protección contra las alergias. Las micropartículas y los ácaros se adhieren a las chapas, se introducen en el interior al abrir las puertas y se incrustan en los revestimientos.

Por lo tanto, es esencial Limpia tu vehículo con frecuencia. Presta especial atención al interior: aspira los tapizados, las alfombras y el suelo trasero, ya que son trampas de polen. Limpiar el tablero y todas las superficies. Si tienes mascotas, asegúrate de quitarles el pelo con más cuidado, ya que es otra fuente de alérgenos. Minimizar la presencia de estas micropartículas en el interior del habitáculo es garantía de que no agravarán tus síntomas mientras estás concentrado en la carretera.

Tenga cuidado con los medicamentos para las alergias.

En muchas ocasiones la solución a los síntomas de la alergia viene con pastillas o jarabes, pero es fundamental estar atento a los posibles efectos secundarios mientras se conduce.

Un gran número de personas alérgicas recurren a la automedicación, tomando pastillas o jarabes que ya conocen. El problema es que Muchos de estos fármacos, especialmente los antihistamínicos de primera generación, tienen contraindicaciones muy claras para la conducción.. El efecto secundario más común y el más peligroso al conducir es la somnolencia.

Inducir el sueño o reducir la capacidad de atención y el tiempo de reacción es Tan peligroso como conducir bajo los efectos del alcohol.. Por ello, es fundamental, antes de tomar cualquier medicamento para la alergia, hacer dos cosas:

1. Lea el folleto completo: Busque advertencias sobre conducir y operar maquinaria peligrosa.
2. Consulte a su médico: Es posible que recomienden antihistamínicos de nueva generación que controlen los síntomas sin provocar somnolencia. Nunca, bajo ninguna circunstancia, tome un medicamento a menos que esté seguro de que no afectará su capacidad para conducir.

Si sigues estos sencillos consejos, las alergias ya no serán una distracción mientras conduces.