Hasta el 70% de los casos de tinnitus llegan a superarlo con el tratamiento adecuado
Cuando una persona sufre de tinnitus, siente una especie de ruido interno que generalmente toma la forma de un sonar o un zumbido, y es muy común. Según una revisión impecable de estudios publicados hace algún tiempo en Jama, El 14.4% de la población mundial sufre. De todos los casos, se estima que entre el 12.5 % y el 16 % requieren un tratamiento personalizado, y que entre el 60 y el 70 % logran superarlo después del tratamiento adecuado.
Cuando la causa es obvia (pueden ser debido, por ejemplo, a una otitis o una tapa de cerveza en los oídos), se resuelven tratando directamente. Pero este no es siempre el caso: es entonces Busca reducir su percepción y su impacto emocional A través de diferentes técnicas como la terapia de rehabilitación de tinnitus (TRT) o la terapia cognitiva conductual.
¿Por qué se generan estos ruidos?
Encontrar el mecanismo específico en el origen del tinnitus es nuestro gran desafío. en tinnitus No solo está involucrada la estructura de los oídosTambién implica diferentes áreas del cerebro, incluida la corteza auditiva. Están dañados por factores internos pero también por enfermedades más generales.
Todo esto puede traer neuronas para emitir una señal compensatoria Central para combatir la pérdida auditiva, la causa más común detrás de estos casos.
No todos se llevan de la misma manera.
La descripción de estos ruidos varía considerablemente según los pacientes. Esta información ayuda a identificar los factores que influyen en su apariencia e incluso pueden usarse para crear algoritmos de inteligencia artificial que permiten a los especialistas establecer un diagnóstico más rápido.
- Los sonidos agudos son los más comunes. Generalmente se asocian con la pérdida auditiva (que es más frecuente a medida que envejecemos) y la exposición a ruidos fuertes y apoyados (la causa principal por la cual cada vez más jóvenes sufren de tinnitus). Ambos tienen la capacidad de dañar las células sensoriales en el oído interno (células ciliadas), que transmiten señales de sonido. Cuando se dañan, pueden enviar señales erráticas que el cerebro interpreta como sonidos, a menudo agudos, como zumbidos o pitidos. El uso de auriculares externos en lugar de auriculares protege sus oídos y, por lo tanto, reduce el riesgo de sufrir tinnitus en el futuro.
- Si parecen un latido (tipo pulsátil), Puede haber un trastorno vascular, como hipertensión o anemia. Este tipo de tinnitus generalmente empeora durante el ejercicio físico o después de un cambio repentino en la posición.
- Notificarles en un solo oído podría indicar La presencia de un tumor benigno que afecta el nervio de equilibrio, conocido como el schwannome vestibular.
- Si acompañan dolores de cabeza, fotofobia O una disminución en la capacidad auditiva, una migraña vestibular o una enfermedad de Menière (que afecta el oído interno y también causa mareos) podría ser la causa.
Hay drogas que también los causan
Se conocen como ototóxicos y en esta lista son Algunos antibióticos, medicamentos antiinflamatorios Si se usa en dosis altas, antidepresivos y ciertos diuréticos. No los tome sin consultar a su médico.
¿Hasta qué punto influye los alimentos?
- ¿Los alimentos procesados contribuyen a su apariencia? Generalmente son ricos en glutamato monosódico, un aditivo utilizado como un sabor. Pero no es su único efecto: el alto consumo también se ha relacionado con la aparición de tinnitus. Cuando se descompone, esta sustancia sobreexcita las neuronas, lo que podría explicar la apariencia de tinnitus.
- Y beber mucho café? Muchos estudios exploran esta relación, y este es un tema algo controvertido. Si comenzamos por la idea de que el café puede aumentar la presión arterial, puede haber una relación indirecta con el tinnitus. Sin embargo, la mayoría de las investigaciones muestran que no hay diferencias significativas en el impacto del trastorno entre aquellos que consumen café y aquellos que no consumen, o entre aquellos que consumen dosis bajas a medianas y medianas, aquellos que consumen dosis altas. Algunos expertos incluso sugieren que los síntomas de destete relacionados con la parada cuando tiene tinnitus puede intensificar la percepción de estos sonidos.
- ¿Los el magnesio los reduce? Aunque la evidencia a este respecto es limitada, el consumo adecuado de este mineral se recomienda para una buena salud neurológica y general. Las almendras, las legumbres, el maíz y el cacao son ricos.
En las mujeres, son más aburridas
Aunque los hombres tienden a sufrir más tinnitus, parecen más molestos y debilitantes en las mujeres.
- El cambio hormonal de la menopausia podría desempeñar un papel. La disminución de los estrógenos puede causar una peor circulación de sangre en el oído interno y una alteración del funcionamiento de los neurotransmisores. Esto hace que la respiración silbada sea más intensa en algunas mujeres.
- Esto abre un nuevo camino de tratamiento médico. La gestión del tinnitus después de la menopausia podría beneficiarse de un enfoque que también incorpora esta dimensión hormonal.
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