La excelencia está en el hacer, y no en el programar. No gastes el tiempo en organizar la vida
«Hay quienes pasan la vida organizando la vida». ¿Sabes quién es esta reunión? Puede pensar que es un gurú de la organización, un maestro de productividad, un filósofo moderno que enfrenta un mundo que parece ser más rápido y más rápido. La realidad te sorprenderá: Seneca lo dijoHace más de dos mil años.
Aunque pensamos que «No tenga tiempo para nada» es un problema muy actual, tiene más de dos milenios de antigüedad.. Desde el hombre que inventó el concepto de tiempo, era un esclavo de esto. Nunca tenemos suficiente.
Esta oración, que salva a Francesc Miralles, escritor y experto en desarrollo personal, para un cuerpo en un cuerpo, representa uno de los grandes desafíos que enfrentamos, ahora y siempre. Danos el tiempo, consigue una vida completa. Y el experto dice que «la excelencia está en la programación y no en la programación».
El camino de la excelencia
Una de las ideas más extendidas del mundo de capacitación Y el crecimiento personal es la confrontación de dos conceptos que todos manejamos a diario: Demanda contra la excelencia. Y aunque parece muy moderno, la verdad es que los antiguos griegos también han pensado en estos conceptos.
Aristóteles dijo que la excelencia es generar un hábito y no una acción. Demanda, al otro lado, No intentes hacer las cosas de la mejor manera posible, pero hazlas perfectas. Esta diferencia hizo, mientras que con excelencia, podemos alcanzar la plenitud, con la demanda de que caemos en pasividad, desgaste, bloqueo, estrés y ansiedad.
Miralles ahorra todas estas ideas para presentar su propia idea de excelencia, que no solo tiene que ver con profesional, productividad y logros. «La vida diaria merece el mismo amor», Él asegura, y es por eso que ofrece una idea de excelencia más tranquila, lenta y animada.
Celebración en cada etapa
Otra de las cosas que diferencia la demanda de la excelencia, como Gabriel García del Oro, comparte un filósofo y un experto en comunicación, con un cuerpo, es la celebración. En la demanda de que nunca celebremos, nunca nos sentimos satisfechos o suficientes. En excelencia, celebramos cada pequeño gesto.
Esto es precisamente lo que ofrece Miralles. «La excelencia diaria comienza honrando el nuevo día de la mañana», nos asegura. Haciendo las cosas bien y con suficiente tiempo «.
Según el experto, este último es particularmente importante. Hacer las cosas bien, parece simple, Pero vivimos en una sociedad que sacrifica la calidad por la cantidad en casi todo.. Creemos que estamos más felices de tener más dinero, tener más bienes, tener más amigos, ir allí más veces. Y no nos damos cuenta de que, en realidad, la plenitud es aprovechar cada una de las cosas que hacemos, para hacerlo bien. Miralles lo resume perfectamente: «Mentir al final del día con la sensación de que, también este día, fue un buen capítulo del Libro de la Vida».
¿Y dónde puedo tener tiempo?
Aunque el camino de la excelencia es indudablemente más esperanza que el de la demanda, podemos caer en esta dolorosa pregunta. ¿De dónde sacamos tiempo? Miralles Key está precisamente en esta diatra entre calidad y cantidad. «Cuanto menos cosas hagas, mejor», ofrece el experto en crecimiento personal.
Precisamente por esta razón recomienda una vida en la que dejemos de lado una programación excesiva: «La excelencia diaria está haciendo, no programación».
Esto no significa necesariamente que deba arrojar la agenda a través de la ventana. Algunos eventos requieren programación: reuniones de trabajo, actividades extracurriculares, citas, etc. Es bueno usar el tiempo y la organización para facilitar nuestra vida, Pero no podemos perder nuestros preciosos minutos para programar en cada momento del día.
«Hay muchas personas obsesionadas con la gestión del tiempo de una manera productiva, lo que los lleva a enfatizar más», dijo Mirales. Y es verdad. Esto nos impide conectarnos con algo esencial: el presente. Mientras piensas en lo que harás alas 13:54 por la tarde, te pierdes el café de esta mañana, un momento con tus hijos antes de ir a la escuela o la brisa de la mañana mientras espera el autobús. Estos pequeños momentos, que escapan al mirar la agenda, son aquellos que realmente pueden hacerte feliz.
Además, con una programación excesiva, también perdemos la capacidad de improvisar, ser creativos, adaptarnos, ser flexibles y sorprendernos. La neurociencia ha demostrado que la flexibilidad cognitiva es una de las habilidades clave para la salud mental y la felicidad.. Y la capacidad de sorprender, sorprender, garantizar psicólogos y filósofos, es otro de los grandes pilares de la felicidad. Esta es quizás la razón por la cual los pequeños en casa, con quienes un mundo responsable de la sorpresa se enfrenta todos los días, es mucho más feliz que nosotros.
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