A sus 79 años nada puede detenerle, ni siquiera competir al más alto nivel. Miguelina Padrón Comenzó a hacer levantamiento de pesas a los 75 años, durante la pandemia. Fue su nieto quien la animó a iniciarse en este deporte de fuerza y ​​quien empezó a entrenarla. Todo empezó como un hobby, pero rápidamente se convirtió en una forma de vida para esta poderosa abuela.

Tanto es así que cinco años después, Miguelina, con casi ochenta años, ya ha participado en diez competiciones nacionales e internacionales y es la única española en la categoría Master 3, es decir, mayores de 70 años. En 2024 ganó la medalla de plata en el Campeonato de Europa y el bronce el año pasado. Además de ser campeón de España durante tres años consecutivos. Pero para esta abuela canaria el deporte es mucho más que una competición.

«Estoy mucho más sano ahora que cuando empecé a entrenar, no me duelen las rodillas ni los huesos»

«Estoy mucho más saludable hoy que cuando comencé a entrenar, No me duelen las rodillas ni los huesos y solo tomo una pastilla al día.«, explica Miguelina Padrón.

Su vida no fue fácil, quedó viuda cuando aún no tenía 40 años y tuvo que criar sola a sus tres hijas, prácticamente no tenía tiempo para dedicarse a otra cosa que no fuera el trabajo. Marcos, su nieto que hoy también es entrenador, dice que entrenar a su abuela es una “dosis de energía”. «Es muy disciplinada y agradecida, no falta ni un día y tiene que entrenar al menos tres veces por semana durante tres o cuatro horas».

Ahora se preparan para viajar a Finlandia donde participarán en la Eurocopa y de la que esperan regresar con un nuevo título. Asiste a este encuentro con un compañero de lucha con la misma energía: Lourdes Padilla Tiene 60 años y sólo hace un año que empezó a entrenar Powerlifting pero eso no le ha impedido ganar ya el oro de España en su categoría, Master 2 (mayores de 60).

Para Lourdes el deporte ha sido una constante en su vida, pero nunca de esta forma. Se retiró hace un año y tras un momento emocionalmente difícil con la pérdida de sus padres, se cruzó en su camino Dani Rizo, su entrenador y mentor. Supieron de inmediato que se necesitaban el uno al otro. Ella sufre numerosas lesiones tras cuidar durante años a dos personas mayores y él no tiene motivación en la vida tras un complicado revés con hábitos poco saludables. Los dos hombres empezaron a trabajar juntos y en apenas unos meses Lourdes ganó el oro en España.

“Tuve que buscar dinero donde no lo había”

Dani también empezó a participar en campeonatos oficiales y en unos días debutará como entrenador en un campeonato internacional en Finlandia. Un encuentro al que Lourdes acude a costa de grandes sacrificios, se queja de que ninguna institución pública o entidad privada ayuda a estos deportistas.

“Tuve que buscar dinero donde no lo había y ahorrar mucho para poder pagar los pasajes y el hotel, porque nadie nos ayuda y somos representantes de nuestro país a nivel internacional y con medallas de oro y plata”, se queja.

Tantas desventajas que, hasta ahora, estas poderosas abuelas han sabido superar. Espero que tengan más apoyo para continuar por este camino y que su ejemplo se difunda entre jóvenes y mayores.

hablando de dinero

hablar por dineroes la nueva web de Atresmedia dirigida a mayores de 55 años, que nace de la iniciativa del Grupo con la que pretende revalorizar dicho colectivo de edad y que servirá como punto de encuentro y velará por los intereses del grupo en sus distintos ámbitos.

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