La exposición al sol, la humedad ambiental, la altitud y la temperatura son factores climáticos que influyen en el cuidado de la piel. Obviamente, estas condiciones son muy diferentes según la región del planeta y, con respecto a las rutinas de belleza, requieren una adaptación específica. Desde el calor sofocante del desierto de Phoenix hasta la atmósfera helada de Ulan Banor, los ingredientes activos y las rutinas diarias deben cambiar para satisfacer las necesidades del clima Ya cada condición especial (acné, rosácea, dermatitis), por lo tanto, siempre se recomienda consultar a un dermatólogo antes de lanzar su viaje.

Te estoy esperando en el desierto

En El Cairo, Teherán o Marrakech, en las regiones de clima seco, Las pieles a menudo necesitan más hidratación que evite la pérdida de agua transversal causada por poca humedad ambiente. «Recomiendo agregar lociones y cremas de rutina que, después de la limpieza, ayuden a mantener la humedad gracias a los relés y activos protectores como fitosteroles, ácidos grasos esenciales, extractos naturales como extracto de Bai y Jojoba»Indica Gema Cabañero, fundador y director de la clínica anti-et-eesthetic avanzada Gema Cabañero (Madrid).

También es importante que incluyan agentes de reparación, para proteger la función de barrera de la piel, como el aceite de frambuesa y el extracto de arándano Pepy, con propiedades significativas antiinflamatorias y antioxidantes. «Como consejo, Evite siempre los cosméticos comedogénicos que eliminen sus aceites naturales de la piel y empeora la sequía y la irritación. «

Exposición al sol: desde el desierto hasta Alaska

«La aplicación del protector solar debería ser todo el añoAdvierte a la Dra. Flavia Bonina, médica estética y directora médica de Cliniora Bonina (Madrid), independientemente del lugar del mundo en el que lo somos.

La verdad es que las ciudades con alta radiación solar generalmente se encuentran cerca del ecuador, en desiertos o a gran altitud donde la atmósfera es más fina y absorbe menos rayos solares. Cabañero aconseja Elija fórmulas fotoprotectores «Con antioxidantes como la vitamina C o E y los ingredientes como el óxido de zinc natural, lo que evita el daño a la epidermis Y acelera el alivio de pequeñas lesiones e inflamación cuando se adhiere a la superficie de la piel y la formación de una capa delgada o una película protectora que aísla los factores externos «. También enganchando los sueros, para decir adiós a las manchas y en el enrojecimiento, además de ayudar frente a los puntos.

Pero el fotoprotector no es solo para Las Vegas o Madrid. También es para el Polo Norte, Edimburgo y cualquier ciudad del clima frío o nublado, porque hasta el 80% de los rayos UV entran en las nubes. En un entorno nublado, se debe usar al menos un SPF 30, pero, si también está nevado, el espectro debe ser aún mayor. «Será realmente importante que el fotoprotector contenga un SPF 50 capaz de crear una película protectora invisible en la piel»Cabañero Puntos.

Altitudes

En altos destinos (piense en paz, quito o cuzco), La radiación ultravioleta aumenta debido a la densidad más baja de la atmósferaEsto permite que una mayor cantidad de rayos alcance la piel (hasta un 10% más).

Junto al protector solar SPF 50 de uso tópico con ingredientes hidratantes, el fotoprotector oral también puedeSugiere el Dr. Bonina. En la rutina de la mañana, opte por productos «Contienen ingredientes activos antioxidantes como la vitamina C, para evitar la formación de radicales libres causados ​​por rayos ultravioleta»Point Dra. María Rogel, una dermatóloga que colabora de Bioderme (Madrid). Por la noche, cremas hidratantes que ayudan a reparar la barrera de la piel.

Me mudé al norte

Si va a una región al norte del planeta, no solo debe ocuparse de la protección solar. El cambio climático y los factores ambientales pueden afectar considerablemente la piel, especialmente si alcanza un ambiente soleado y cálido como muchas regiones de España. El riesgo principal es que la piel esté deshidratada, por lo que La rutina debe centrarse en la hidratación y al mismo tiempo fortalecer la barrera de la piel. El Dr. Bonina recomienda nutrir la piel con cremas o máscaras activas como la manteca de karité. «Debes hidratar, hidratar e hidratarte tan caras, manos y labios, lo que también sufren mucho».

«Será importante que cambiemos el limpiador para un más suave y cremoso y que enfatizemos estos ingredientes muy hidratantes en su fórmula»dijo Gema Cabañero. Encuentre ingredientes activos emolientes y humectantes como la glicerina, la alantoína, el pantienol o el ácido hialurónico, y los humectantes como las ceramides que evitan la pérdida de humedado vitaminas C y E, antioxidantes. El experto también aconseja completar el uso de cosméticos tópicos con suplementos de alimentos.

Si estas son ciudades climáticas frías y secas como Soria, España o Sarajevo, la Dra. Marta García Legaz, colaboradora de Bioderma (Murcia), recomienda una espuma o un limpiador de musgo o musgo «Para evitar la deshidratación y proteger la barrera de la piel»y una crema hidratante densa «Y con ingredientes hidratantes (como el ácido hialurónico) y el ocluto (como el karité o las ceramidas) para mantener la humedad».

Voy a los trópicos

Ir a una región tropical significa que su piel enfrentará condiciones muy diferentes, especialmente en la intensidad del sol, la alta humedad y el calor constante. Las ciudades del clima tropical húmedos como Singapur, Bangkok o Kuala Lumpur generalmente tienen altas temperaturas durante todo el año con muchas precipitaciones. La humedad estimula las glándulas sebáceas, promoviendo el exceso de piel en la piel y la obstrucción de los poros.

«Mi recomendación en estos casos es que Productos de textura ligera que permiten una hidratación óptima pero no excesiva. En el caso de los limpiadores, será ventajoso que estos incluyan ingredientes relajantes como Panthenol y Aloe Vera que también refrescan la piel. Por otro lado, en humectantes, también veremosCabañero Puntos.

Grandes ciudades

Barcelona, ​​Berlín, Roma … La contaminación de las grandes ciudades promueve el envejecimiento prematuro de la piel, aumenta los radicales libres y la oxidación celular. El escape, el polvo y los metales pesados ​​generan estrés oxidativo que causa diversas afecciones, como el envejecimiento prematuro, el acné, la sensibilidad y la opacidad del tono. «La contaminación se adhiere a la piel, lo que causa un obstáculo y se ve, seco y sucio», El Dr. Bonina dijo, quien ha cometido una doble limpieza a su regreso a casa.

Te ayudarán a cosméticos ricos en antioxidantes como vitamina C, vitamina E, té verde o resveratrol, así como máscaras purificadoras con carbono y arcilla activos. Además de todo esto, para pieles que están continuamente expuestas a este tipo de contaminación, «Se recomienda que los tratamientos profesionales se lleven a cabo de vez en cuando, lo que les permite deshacerse de la acumulación de toxinas e impurezas en la epidermis «Indica Cabañero.

Además de ensuciarse, micropartículas La contaminación puede promover pequeñas epidemias de acné o modificar la barrera de la pieladvierte al Dr. Rogel. «En estos casos, recomiendo usar ingredientes activos antioxidantes antiinflamatorios que refuerzan la función de barrera, como la vitamina C o la niacinamida».

Vida nómada

La revolución tecnológica dio presión para los nómadas de teletrabajo y digitales si se llamaba. ¿Cómo cuidar la piel si una mañana estamos en Nueva York y en el próximo Ciudad del Cabo? ¿Qué sucede si nuestro trabajo nos obliga a viajar constantemente? Gema Cabañero aposta en una bolsa de viaje «Esto incluye los cuatro productos esenciales de la rutina de belleza: un limpiador, un suero, un humectante y un fotoprotector».

La Dra. García Legaz explica que antioxidantes como la vitamina C «Ayudan a proteger la piel del estrés oxidativo, lo que puede causar el cambio climático y el estrés de los viajes»Por lo tanto, es una buena idea que el suero incluya estos activos. Finalmente, la exfoliación suave (dos o tres veces por semana) ayuda a eliminar las células muertas, lo que es útil para evitar que la piel se convierta en impurezas opacas y acumuladas. «Es importante para aquellos que viajan mucho, porque la acumulación de la piel muerta puede hacer que la piel en climas extremos»concluye el dermatólogo.