Los científicos que estudiaron a María Branyas, la mujer de 117 años, descubren el secreto de su longevidad
María Branyas murió el verano pasado a la edad de 117 años en una residencia en la ciudad de Olot, en Girona. Fue en este momento La persona más antigua del mundo. Había tenido este archivo durante dos años y su longevidad no había pasado desapercibida entre la comunidad científica, en particular Barcelona.
Cuando «solo» tenía 115 años, Genetista Manell Esteller, investigador del Instituto Josep CarrerasQuería aprovechar la proximidad, poder estudiar diferentes parámetros genéticos y de salud. María Branryas, consciente de la excepción de su longevidad y su relativa buena salud (ella era lúcida y su principal queja era el dolor y la sordera articulares).
Estaba hecho El estudio más completo fue hecho a un Supercentenaria. El equipo de investigación terminó sus informes y reveló lo que habían hecho con esta mujer como abuela del mundo. Su edad biológica (La de sus células) tendría unos veinte años más menores que su edad cronológica.
Lo que le permitió vivir tantos años
Los científicos que analizaron todos sus valores no pudieron retirarse de su asombro al verificar los resultados. Estamos hablando de una mujer que El no cayó enfermo Y que mostró algunas figuras envidiables en su análisis de sangre. Todo esto se debió, como se esperaba, no hay nadie Varios factores::
- Tu genética. «Heredó un genoma privilegiado de sus padres que le dieron un Gran protección contra enfermedades Cardiovascular y otros tipos ”, dijo el Dr. Esteller.
Esto llevó a sus células a comportarse como si fueran más jóvenes «con una edad biológica de aproximadamente 17 años». En otras palabras, en 117, podría pasar por cien mujeres. Esto explica su excepcional longevidad. Y llegar a cien, sin ser excepcional, también es meritorio. Por lo tanto, se deben tener en cuenta otros elementos.
- Tu dieta saludable. El análisis de sangre indicó que niveles de colesterol Eran excelentes. Con colesterol muy alto (HDL) y colesterol malo (LDL). No tenía exceso de azúcar en la sangre. Los investigadores lo atribuyen a su Régimen mediterráneo.
- Tu estilo de vida. «Le gustaba caminar, no bebía alcohol ni fumaba y a menudo fue acompañado por su familia, que no se sentía aislada y que evitaba la demencia», dijo el Dr. Esteller de la Agencia EFE.
«Tenía la microbiota como una niña»
La mención de la parte merece descubrimientos en su microbiota, el bacterias beneficiosas que tenemos principalmente en el sistema digestivo y que funcionan como otro órgano en nuestro cuerpo.
Análisis de Microbiota BrranyaS reveló que el modelo de sus microorganismos sería más típico de una persona de veinte años más joven. A partir de la década de 1980, la microbiota comenzó a deteriorarse y aumentar el riesgo de enfermedades digestivasComo explican los especialistas. El suyo fue conservado relativamente bien.
Lo que también atrae la atención es la cantidad de bifidobacterias Lo que tenía. Estos tipos de bacterias son más típicas de la edad de los niños. Estas bacterias son antiinflamatorias y, por lo tanto, beneficiosas. «Tenía Una microbiota como la de una niña«, El Dr. Esteller sube.
La explicación puede ser que Los yogurts se sentaron muy bien Y tomó tres al día. Sin embargo, con solo un caso, se precipita establecer la conveniencia de tomar más yogures para vivir más años. Los investigadores son los primeros en admitir que otras personas deberían ver si sus hábitos coinciden.
La importancia del humor
María Branyas estudió con periodistas que fueron a visitarla desde que, con 112 años, comenzó a ocupar el interés de ser, en ese momento, el más largo en Cataluña. Luego fue de España y finalmente de la gente.
Cuando se le preguntó sobre su secreto (constantemente le preguntaban), insistió en que estaba limitado «para vivir y Toma mi vida con humor«
Él Interés para las personas a su alrededor Esta es otra de las características que siempre la han caracterizado, como lo explica el director de la residencia donde vivía.
También es significativo que ella no hubiera sido difícil. Hizo todo naturalmente. No era un atleta, aunque No tenía sobrepeso. Nunca siguió una dieta. Se comió naturalmente. Fue solo en los últimos años que los pasteles se habían limitado a la excepción de sus cumpleaños.
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