Al igual que con otras relaciones, las amistades no siempre son al mismo tiempo. A veces, en la adolescencia, tenemos un círculo que, cuando llegamos a la edad adulta, desaparece. Algo similar sucede cuando nos acercamos a 30 años y nuestra vida no tiende a ser como fuimos a la universidad. De repente, nuestro entorno está comenzando a casarse, algunas personas dejan ciudades fuera de las ciudades, tienen más responsabilidades en el trabajo o incluso tienen hijos. Entonces, Es común pensar que la compatibilidad con ciertos amigos ha desaparecido. Un estudio titulado «Heterogeneidad en la felicidad: un análisis de perfil latente de adultos emergentes únicos» («Heterogeneidad de la felicidad: un análisis de los perfiles latentes de adultos solteros emergentes», en español) preparado por varios expertos en el estado sentimental como un punto clave de esta historia. En una palabra, ser soltero (o no) tiene mucho que hacer.

¿Por qué algunos amigos cambian con el tiempo?

Surgen los desafíos de la edad adulta y su impacto en las relaciones

Lisa C. Walsh y Victor A. Kaufman de la Universidad de California en Los Ángeles; Calen Horton Del Arkoda Research Group en Anchorage, Alaska; Reed Kaufman como investigador independiente en Nueva York; Y Anthony Rodríguez de la Corporación Rand en Boston, Massachusetts, son sus propios nombres detrás de este interesante estudio publicado en PLOS One cuyo objetivo principal era estudiar el concepto de Felicidad en adultos solteros emergentes, los de sus veinte y sin una relación romántica estable. Y sí, mantiene una relación íntima con la amistad.

El estudio utilizó la satisfacción con las amistades como uno de los cinco indicadores principales para evaluar los perfiles de felicidad. Esto significa que la calidad y la profundidad de las relaciones amistosas juegan un papel fundamental en la experiencia de los adultos bien emergentes. Para ponernos en contexto, los perfiles de estudio revelan que los adultos emergentes con alta satisfacción social y autoestima (perfil 1) experimentan una mayor felicidad, mientras que aquellos que tienen niveles bajos en estas áreas (perfil 5) muestran niveles más bajos de bienestar emocional . Los perfiles intermedios se han equilibrado bien en un perfil «estable».

Con esta información, la investigación revela que los perfiles con altos niveles de felicidad (1 y 2) han mostrado altos niveles de satisfacción en sus relaciones de amistad, lo que sugiere que las amistades sólidas contribuyen significativamente a un estado emocional positivo. Por otro lado, los perfiles de baja felicidad (4 y 5) presentaron una baja satisfacción a sus amigos, lo que indica que Las malas conexiones sociales están asociadas con niveles de pozo más bajos.

¿Cómo afecta la satisfacción con respecto a las amistades emocionales?

En la etapa de la edad adulta surgen, las amistades pueden ser una de las principales fuentes de apoyo emocional, especialmente para aquellos que no están en una relación. Además, estos amigos pueden compensar la falta de fuertes lazos románticos o familiares, actuando como un pilar esencial para el bienestar. El estudio enfatiza que los adultos emergentes a un solo amigo con buenas amistades tienden a sentir una mayor estabilidad emocional y autoestima, dos factores cruciales para la felicidad..

Dada esta situación, es mucho más fácil de entender que ser soltero o no, tiene fuertes implicaciones en la amistad que tenemos. Después de todo, Los enlaces son como plantas, deben riegue, y si no los cuidamos, deben desaparecer. Cuando dos estilos de vida son muy diferentes, es simple que aparecen las diferencias. En algunos casos, tienden a unirse, pero en otros casos, generan distanciamiento. Si su realidad actual es muy diferente a la de sus amigos (por ejemplo, tiene una pareja y no lo hacen), es posible que nacieran de las desigualdades, porque las prioridades de uno y la otra no son las mismas.

¿Cómo mejorar la calidad de las amistades para evitar estos «nidos de alumnos»?

Desde un punto de vista positivo y enriquecedor, el estudio indica que mejorar la calidad de las amistades podría ser una excelente manera de aumentar la felicidad en los adultos solteros emergentes. Para lograr esto, se sugieren varias estrategias, como Promover actividades grupales para facilitar los lazos sociales más profundos, trabajar en habilidades sociales para mejorar la comunicación y la confianza.Y crear redes de soporte donde los adultos puedan interactuar y compartir experiencias en un entorno seguro (donde nos sentimos cómodos, vaya). Estos enfoques no solo ayudarían a mejorar las relaciones, sino también a construir un ambiente emocionalmente positivo que estimule bien en esta etapa de tal vida cambiante.