Salud

No hay que pensar en grande, hay sentir en grande y lo demás llega solo

No hay que pensar en grande, hay sentir en grande y lo demás llega solo
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  • Publishednoviembre 29, 2024

Vivimos en la era de la ambición. A menudo escuchamos expresiones en los medios o en las redes sociales como “hay que pensar en grande” si quieres triunfar. Este mantra, que seguro habrás escuchado varias veces, Da la impresión de que todo depende del desarrollo de un plan monumental, o visualizar metas imposibles. ¿Y si en realidad todo fuera mucho más sencillo, mucho más natural? ¿Y si no se tratara de pensar, sino de sentir?

El experto en felicidad, Mario Alonso Puig, ponente y autor de El camino hacia el despertarDice que la clave no está en los grandes proyectos, sino en algo mucho más profundo: la pasión. No se trata de soñar en grande, sino de conectar con lo que te motiva. Porque, como él mismo dice, “no hay que pensar en grande, hay que sentirse en grande, y lo demás viene solo”. ¿Porque? La respuesta está en nuestra propia biología.

La pasión como motor biológico

Cuando hablamos de pasión, imaginamos parejas lanzándose a un torrente de emociones. Y olvidamos esa chispa, esa pequeña mecha que se enciende cuando perseguimos lo que amamos.. Mario Alonso Puig va aún más lejos. Nos explica que la pasión tiene un impacto profundo, tanto en el cerebro como en las personas. No emocional, sino biológico.

Desde el punto de vista biológico, afirma el experto, sabemos “esta pasión es capaz de generar nuevas conexiones nerviosaspromover la formación de nuevas neuronas a partir de células madre. Esto, explica Puig, nos permite abrir la creatividad, desarrollar la inteligencia y mejorar nuestra capacidad de observación.

Este último punto es especialmente importante, dado que la paciencia, como demuestra la ciencia, “activa una parte del cerebro llamada SARS, el sistema reticular activado ascendente”. Esta parte del cerebro, como explica el ponente, hace que te “centres en las oportunidades”. Es decir, pasión«Biológicamente, esto tiene una correlación inmediata con la función cerebral».

Aunque eso no es todo, Puig nos explica que “la pasión favorece el funcionamiento del cuerpo”. De hecho, el experto afirma que «Las personas que tienen una pasión, en general, viven más y mejor que aquellos que no tienen una pasión».. Entonces, ¿qué nos impide vivir según una gran pasión, si es algo natural en el ser humano?



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