«No lo ves, pero ahora mismo puedes tener el virus en las manos»
El otoño y el invierno son dos de las épocas del año más complicadas en cuanto a salud. Durante estos períodos se produce un aumento considerable de virus respiratorios responsables de enfermedades como la gripe. Por lo tanto, no es sorprendente que el … hospitales y centros de salud de España están más saturados que hace unas semanas.
Aunque algunas personas enfrentan estos virus con síntomas leves o casi imperceptibles, otros pueden enfrentar manifestaciones mucho más graves como fiebretos, dolor de garganta, dolor muscular, fatiga y congestión nasal. Tanto si aparecen señales como si no, autoridades y profesionales aconsejan seguir una serie de indicaciones para evitar una pico de infecciones.
En este sentido, el Ministerio de Salud y las comunidades autónomas acordaron este miércoles 3 de diciembre un protocolo común para hacer frente al aumento de contagios de este tipo. Entre estas recomendaciones, la uso de mascarillasobre todo si vas a estar en contacto con personas vulnerables, aunque no sea obligatorio.
Amara Aladel, médica de urgencias, también habla de un pequeño gesto que podemos hacer y esto, como él dice, “salva vidas”.
La advertencia de la doctora Amara Aladel sobre la gripe
Amara Aladel lanzó una advertencia a los españoles: “Ustedes no lo ven, pero Probablemente ahora tengas el virus de la gripe en tus manos.. Sí, incluso si no has tocado a nadie.
El médico de urgencias indica que son muy contagiosos y, por ello, los contagios se multiplican. “Saltan de persona en persona con solo tocar una mesael pomo de una puerta o incluso tu teléfono móvil”, afirma.
El experto asegura que un pequeño gesto puede cambiarlo todo. «Los estudios más recientes confirman que lavarse las manos correctamente reduce hasta un 50% el riesgo de sufrir infecciones respiratorias o digestivas. Algo así de simple puede salvarte a ti o a tus hijos de estar en cama una semana», afirma.
El médico lamenta, sin embargo, que la mayoría de nosotros nos aseemos mal. “Echamos un poco de agua, un poco de jabón, nos quedamos dos segundos y nos vamos. Los virus no desaparecen tan fácilmente. Algunos pueden vivir en la piel durante horas”, advierte, por lo que el profesional explicó cómo hacerlo correctamente.
Cómo lavarse bien las manos, según Amara Aladel
Amara Aladel explica Cómo lavarse las manos para evitar contraer un virus: “Mójalos, usa suficiente jabón, frota palmas, dorso, entre los dedos, pulgares y uñas durante 20 segundos. Enjuaga bien y seca con papel o toalla limpia.
El médico asegura que este simple paso “literalmente salva vidas”.
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