Una casa llena puede resultar cálida, habitada y acogedora. Pero A veces lo que parece un hogar confortable está lleno de ruido. El fotógrafo y experto en budismo zen Joshua Gensetsu Smith lo descubrió la noche en que tropezó con unos cables olvidados, cayó sobre una alfombra casi nueva y se dio cuenta de que el caos físico y el caos mental estaban relacionados.

Lo dice honestamente. Su casa parecía un mercadillo interminable, pero Lo que necesitaba no eran cajas nuevas ni más estantes.; Necesitaba otra mirada. Y lo encontró en conceptos japoneses. ku, Mamá, mu, Kaizen Y wabi sabi, cinco claves que aprendió, practicó y comparte en su canal de YouTube, Shizen Style.

Su experiencia es una invitación a dejar ir y dejar de acumular, no por agotamiento, sino por apreciación consciente de un Espacio físico en el que la mente puede respirar y ganar claridad.. Esto nos enseña que hay un momento en el que debemos ser radicales, pero ese orden no se consigue de la noche a la mañana, sino internalizar pequeños hábitos los cuales se reflejan en la calma que generamos a nuestro alrededor.

Para tener orden y claridad en casa es necesario pensar diferente

La propuesta de Joshua Gensetsu Smith no es organizar mejor, sino pensar diferente. Él minimalismo zen No sólo elimina objetos porque estorban, sino que también aclara la mente y aporta claridad mental.

«El vacío no está vacío, es oxígeno por el que podemos pasar», explica Joshua. El vacío no es una ausencia, sino oxígeno para la mente. Es una idea budista que se aplica al hogar, pero que se refleja en todos los ámbitos de la vida, incluido el jardín, como se ve en la jardinería de inspiración zen.

1.ku: observar el valor de vacío

La cultura occidental suele asociar los espacios desocupados con el abandono, la carencia o el abandono. En Japón, ku vacío, es lo contrario: un lugar fértil abierto a posibilidades.

Después de vaciar completamente la parte superior de su cómoda durante dos días, Joshua descubrió que su respiración se hacía más lenta cada mañana mientras pasaba por la superficie desnuda. No vio ausencia, sino presencia, luz y calma.

Luego repitió el experimento en un estante. Cada gesto ampliaba la sensación de espacio y algo más profundo se movía. Así comienza el minimalismo zen: no soltar las cosas sólo porque se acumulan, pero aprende a considerar el vacío como un aliado.