Desde los 25 años, nuestra piel pierde colágeno. Pero es cierto que esta pérdida de elasticidad se acentúa de 40 a 50 años. Mientras tanto, es más normal encontrar la piel más flácida que antes. Por lo tanto, es importante cuidar nuestra rutina de belleza.

Desde los 50 años, la producción de colágeno y elastina natural disminuye. La piel pierde firmeza y, por esta razón, es importante llevar a cabo ciertos hábitos que ralentizan la pérdida de colágeno. Hablamos con
Algunos expertos para aclarar el tipo de hábitos a seguir.

1. Cuida la comida, bebe mucha agua y hace el famoso caldo de huesos

Uno de los primeros hábitos que los expertos recomiendan prevenir la pérdida de colágeno es cuidar los alimentos y beber mucha agua. Esto también se confirma por
Exposición noe, el terapeuta del concepto de belleza. “Lo más importante es tener cuidado de beber mucha agua, comer sano, hacer ejercicio. Algo que funciona súper bien es el caldo de huesos, lleva mucho colágeno y es fenomenal para la piel y las articulaciones ”.

2. Busque productos con ingredientes activos con colágeno

Aunque tenía que cuidar la piel en el interior, también debe interesar mucho en el tratamiento externo. Debes mimar «la piel y el cuerpo con productos que tienen mucho
ingredientes activos con colágenoPara hacer tratamientos en la cabina y la medicina estética, para mejorar el colágeno, porque a cierta edad, lo perdemos y, por lo tanto, mejoramos nuestro propio colágeno ”.

Crema con colágeno de colágeno Brunch de Mizon. / /

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Una de nuestras cremas de color crema proviene de la compañía de Mizon. Es una marca coreana que tiene productos de calidad como
Esta crema con colágeno que trae firmeza a la piel e hidratación. Gracias a su formulación, deja la piel más suave, firme y es perfecta para la piel madura.

3. Tenga en cuenta la suplementación

A veces, además de liderar un estilo de vida saludable con buena dieta; También es necesario ir a
Suplementación. “Con el paso del tiempo, perdemos este colágeno. Los suplementos de colágeno nos proporcionan apoyo, fuerza y ​​estructura, dando elasticidad a la piel.

Beber Colágeno Genove Rede Fluidbase (36.90 euros). / /

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Hay muchos tipos de colágeno. Un colágeno para beber y fácil de incorporar a su rutina en farmacias.
Se llama Genove y es un colágeno en los sobres que ayudan a mejorar la piel de la piel. Está formulado sobre la base de péptidos bioactivos con colágeno, ácido hialurónico, vitaminas y minerales.

4. Una buena rutina de limpieza

La limpieza de la cara y el cuerpo es esencial para mirar
Hermosa piel por más años. Esto es confirmado por especialistas. «La rutina de limpieza del día y la noche nos ayudará a mantener la piel y el cuerpo saludables, para mejorar los efectos de los cosméticos y la piel es más receptiva».

5. Tratamientos de cabina

De vez en cuando, también ayudan
Tratamientos de cabina. Mejoran la elasticidad de la piel y evitan la pérdida de colágeno. Puedes hacer muchos tratamientos: «De
Radiofrequencias, láser Que nos ayudarán a mejorar nuestro propio colágeno, incluso Thermage FLX, que es la única radiofrecuencia capaz de crear colágeno «. También puede ir a la medicina estética a través de la «mejora del colágeno que nos ayuda a apoyar».