Lo más curioso del sueño es que, aunque es un acto universal, cada uno tiene sus propios hábitos a la hora de descansar. Desde posturas extravagantes hasta los hábitos más extraños, hay mil formas de dormir. Una de ellas, que es muy popular, es hacerlo abrazado a la almohada. Quizás tú mismo utilices esta postura para descansar. O tal vez conozcas a alguien que lo haga.

En muchos casos, estas acciones son completamente inconscientes. Te despiertas en mitad de la noche abrazado a la almohada, a pesar de que te habías quedado dormido en una posición diferente. Y esto es precisamente lo que interesa a la psicología. Porque todo lo que hacemos sin ser conscientes de ello revela mucho más sobre nuestra personalidad de lo que imaginamos.. ¿Quieres saber qué significa dormir abrazado a tu almohada? Nosotros te lo contamos.

Apego, emociones y otras teorías psicológicas

Como siempre ocurre cuando nos enfrentamos a una cuestión de esta magnitud, la psicología no ofrece ninguna, pero hay muchas respuestas posibles a este hábito que tantas personas manifiestan y de formas tan diferentes.. Porque hay muchas maneras de abrazar la almohada, en esto estamos de acuerdo.

La principal teoría defendida por la psicología sobre esta forma de Dormir tiene que ver con el acto de recrear el contacto físico.. En otras palabras, cuando duermes abrazado a una almohada, estás recreando el acto de abrazar.

Esto, además de revelar ciertos rasgos de tu personalidad (de los que hablaremos más adelante), Esto puede indicar que necesitas ese cariño que imitas abrazando la almohada.. Y esta necesidad puede tener orígenes muy diferentes.

Una opción es que Necesitas sentir este contacto para regular tus emociones y calmarte.. Esto podría encajar en el perfil de una persona que necesita abrazar una almohada para dormir o que lo hace durante una pesadilla, por ejemplo, como mecanismo de autorregulación.

También puede encontrar una explicación en los estilos de apego más conocidos. Durante la infancia, establecemos cómo interactuamos con los demás y Quienes revelan tener un estilo de apego ansioso suelen requerir este contacto físico (incluso ficticio) con mayor frecuencia. que aquellos con un estilo de apego evitativo. Esto es muy común entre personas que experimentan una fuerte dependencia emocional de su pareja, por ejemplo.

Además, la psicología revela que este acto, Cuando se presenta en momentos aislados de la vida, y no de forma recurrente, puede revelar un fuerte sentimiento de soledad o ansiedad.que buscamos apaciguar a través de este acto.