Qué tipos de tos hay, cuál es la causa y cómo se tratan
EL adultos pasamos entre dos y tres resfriados por año. La mayoría de las veces, la mucosidad y la congestión van acompañadas de tos, que eventualmente se convierte en un síntoma común en invierno. Pero además de las infecciones respiratorias, la tos puede tener otras causas.
¿Qué es la tos?
La tos es una mecanismo de defensa quien intenta eliminar sustancias ¿Qué hay en el? membranas mucosas respiratorias. Es un acto reflejo: cavidad torácica contratos, el presión atmosférica aumenta y glotis Se abre bruscamente, produciendo un rápido movimiento de aire hacia las vías respiratorias que transporta partículas y mocos, además de un ruido característico.
Como cada acto reflexiónnecesita sensores que produzcan una estímulo que llega al cerebro. Esto, a su vez, produce estímulos nerviosos que provocan movimientos de contracción de los músculos del cuerpo. costillasél diafragma y el abdominales.
¿Qué causa la tos?
EL estímulos cualquiera causas que producen la actividad del centro de la tos son de cuatro tipos:
- Origen inflamatorio: Puede producirse inflamación y edema de las vías respiratorias debido a sustancias tóxicas (tabaco), virus (resfriados, laringitis), virus y bacterias (bronquitis, otitis), bacterias (neumonía)…
- causas mecanicas: Atragantamiento con comida, objeto aspirado, cuerpo extraño en las vías respiratorias…
- Paso de químicos: Aspiración de reflujo gastroesofágico.
- Causas térmicas: Aire frío respirado repentinamente por la boca.
¿Cuántos tipos de tos existen?
1. Tos seca
La tos seca se caracteriza por no produce moco. Esto provoca una especie de picazón o cosquilleo en la garganta que desencadena el reflejo de la tos. Generalmente se asocia con procesos irritativos del tracto respiratorio y puede durar mucho tiempo porque se alimenta de sí mismo: tosemos porque la garganta está irritada pero la tos la irrita aún más, por eso es uno de los síntomas de la gripe y el resfriado más difíciles de tratar. curar.
La tos seca puede ser causada por infecciones del tracto respiratorio superior pero también puede tener muchas otras causas:
- Asma. La tos seca es un síntoma común del asma (también puede causar tos productiva), una afección en la que las vías respiratorias se inflaman y se estrechan.
- Alergias. Si la tos aparece acompañada o no de estornudos en un determinado ambiente, esto podría indicar la existencia de un proceso alérgico a una sustancia presente en el aire: polen, ácaros, químicos, hongos.
- Reflujo gastroesofágico. Cuando estos ácidos regresan al esófago (debido a una digestión pesada, a ciertos medicamentos o a afecciones como una hernia de hiato), pueden irritar la garganta y provocar tos seca. Para detener este tipo de tos, primero hay que luchar contra el reflujo. Para conseguirlo se deben evitar las comidas copiosas y no acostarse inmediatamente después de comer. Si esto no fuera suficiente, el especialista deberá valorar un posible tratamiento médico.
- DrogasEspecialmente los inhibidores de la ECA recetados para la hipertensión, pueden provocar tos seca.
EL tos seca causada por la gripe o el resfriado puede irritar aún más la garganta, por lo que se debe suspender. Sin embargo, hay que tener cuidado con los supresores de la tos como la codeína y el dextrometorfano que actúan sobre el cerebro deteniendo el reflejo de la tos ya que provocan efectos secundarios. Deben tomarse bajo prescripción médica.
EL jarabes Elaborados a base de plantas (malva, amapola, gordolobo, llantén o drosera) para aliviar la tos, no tienen estos efectos indeseables y gracias a su mucílago hidratan la garganta.
2. Tos productiva o húmeda
Una tos productiva o húmeda es una tos que se acompaña de moco. Este tipo de tos suele ser un síntoma de una enfermedad respiratoria como gripe cualquiera resfriados.
También se llama tos efectiva porque ayuda a expulsar la mucosidad y con ella los microorganismos que causan la infección.
A diferencia de la tos seca, no se debe detener una tos productiva Pero existen medicamentos que ayudan a afrontar mejor el proceso. EL mucolíticos Adelgazan la mucosidad y ayudan a expulsarla fácilmente, mientras que la expectorantes Fortalecen los mecanismos bronquiales para eliminar la mucosidad.
Una tos productiva también puede ser un síntoma de enfermedades respiratorias más graves, como neumoníaEL enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que incluye enfisema y bronquitis crónica
bronquitis aguda y asma.
3. Tos perruna
Otra tos muy típica es laringitis estridular cualquiera RON. Se trata de una inflamación de la laringe normalmente provocada por la gripe o el resfriado. Esto se llama tos perruna y es ronca y ruidosa. Es una patología principalmente pediátrica ya que su incidencia es más frecuente en 6 meses y 6 años de vida. Cuando aparece al amanecer crea mucha alarma, ya que puede ir acompañado de ruidos al inhalar y hacerte pensar en un insuficiencia respiratorialo cual sucede muy raramente.
Suele desaparecer al cabo de una semana sin necesidad de medicación. se recomienda beber líquidos, descansa tu voz y dormir un poco con la cabeza integrado. El uso de humidificadores cerca de la cabecera de la cama ayuda a prevenir esta afección.
4. Tos persistente por goteo posnasal
La sensación de flujo de moco posnasal y la falta de mejoría después de dos semanas de resfriado pueden sugerir sinusitis. Pero a veces el goteo posnasaleso hace que la mucosidad fluya desde la nariz hacia el esófago y termina irritando la garganta, esto puede deberse a otras causas que no tienen que ver con una infección respiratoria.
Esto puede deberse a causas anatómicas (un tabique desviado o la presencia de pólipos), ambiental (cuando el aire está muy seco debido a la calefacción, por ejemplo), o incluso hormonal (Esto sucede a veces durante el embarazo o la menopausia).
En estos casos, la tos suele ser persistente y a veces incluso provoca las cuerdas vocales se inflaman (generando ronquera o ronquera). También es común, notar malestar y sequedad en la garganta.
Expulsar completamente la mucosidad Esta es una buena manera de evitar que se acumule (y eventualmente invada su garganta).
EL lavados nasales con solución salina o agua de mar Son útiles en este sentido. También dormir con la cabecera de la cama ligeramente elevada Y utilizar un humidificador.
5. Tos psicógena o nerviosa
Si la tos es insistente durante el día pero desaparece durante la noche y no hay causa orgánico ¿Cuál es la causa? Lo más probable es que sea una tos nerviosa o psicógena.
Cuando estamos agitados, el cuerpo reacciona de varias maneras, y una de ellas es la garganta se seca y pica y aparecen las ganas de toser.
La tos nerviosa suele desaparecer por la noche, por lo que una de las pistas para identificarla es observar cuando toses. Mientras dormimos desconectamos de nuestras preocupaciones, y esto hace que la tos desaparezca en el 95% de los casos según un profundo análisis de estudios sobre el tema. De día, mira si desaparece cuando estás distraído y no piensas en lo que te preocupa.
Si llevas mucho tiempo viviendo con ella, ve al médico para valorar si se trata o no de tos nerviosa. Hay técnicas de relajación (meditación, tai chi, etc.) que pueden ayudarte a gestionar mejor el estrés y el nerviosismo. Si eso no es suficiente, debes saberlo. ayuda de un psicólogo La mayoría de los casos se resuelven.
6. Tos seca por tabaco
EL toxinas en los cigarrillos Provocan irritación de la garganta e inflamación del revestimiento bronquial. La tos es la Mecanismo natural por el cual nuestro cuerpo intenta eliminar estas sustancias tóxicas. pulmones.
Es común toser por fumar. Aparece por la mañana, justo al despertar.. Esto sucede porque uno de los efectos del tabaquismo es debilitar un tipo de pelo que tenemos en los bronquios (llamados cilios). Su función principal es atrapar cualquier cosa que identifiquen como extraña y luego expulsarla. EL acumulación de horas sin fumar que ocurre durante el sueño Esto ayuda a que algunas de esas pestañas se recuperen. Y es por eso que, cuando los fumadores se despiertan, a menudo tienen ataques de tos.
Dejar de fumar puede convertirse por fin en una meta que puedes alcanzar. En tu centro de atención primaria te pueden ayudar a conseguirlo.
Cuándo acudir al médico por tos
si la tos dura más de una semana cualquiera Se acompaña de otros síntomas como fatiga, dificultad para respirar, ruidos en el pecho o expectoración. En caso de cambio de color, es recomendable consultar a su médico.
Hay que tener en cuenta que si no actuamos a tiempo, la tos puede volverse crónica (es decir, cuando dura más de 4 a 6 semanas).
La tos crónica es muy común en la población general y constituye hasta el 40% de las consultas de atención primaria y una cuarta parte de especialistas.
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